ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-09-13, 01:19   #1
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל כאב באשכים בסקוואט

כותרת .
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-13, 08:23   #2
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

הרניה?

זה באשכים או מתחת לאשכים בערך בחיבור עם המפשעה?
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-13, 08:54   #3
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

כולך פצוע, תפתור את הפציעות ואחרי זה תעשה סקוואטים.
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-13, 10:40   #4
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

אתה מזכיר לי את ניר דוידוויץ, כל שני וחמישי נפצע
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-13, 22:59   #5
israbicep
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 194
ברירת מחדל

סימן מובהק לבקע (הרניה).
אסור לך להרים שום משקל, גם לא משקולות.
ואגב אם זה מגיע לכדי ניתוח ואתה ממשיך להתאמן ושוב יש לך כאבים -
אין שום אפשרות לרפא את זה בניתוחים חוזרים
זה ישאר במצב כואב ובעייתי כל החיים. לא סיכון שאתה רוצה לקחת.
israbicep מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 07:21   #6
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

נפלאות אימון הכוח ו ה "ss" בפרט.
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 15:15   #7
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ישארלבייספס מאיפה אתה מוציא את המידע הזה?! לא נכון בעליל.

טייסון מה אתה קשור? למה בילדרים לא נפצעים כל יומיים?
אני מכיר יותר אנשים שנפצעו מעלק בילדינג בכתף / ברך מאשר ליפטרים.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 23:35   #8
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
ישארלבייספס מאיפה אתה מוציא את המידע הזה?! לא נכון בעליל.

טייסון מה אתה קשור? למה בילדרים לא נפצעים כל יומיים?
אני מכיר יותר אנשים שנפצעו מעלק בילדינג בכתף / ברך מאשר ליפטרים.

כי אולי יש 90 אחוז מתאמנים בילדינג ו 10 אחוז ליפטרים?

תסתכל על אחוז הליפטרים שנפצעים ותראה שאני צודק.

ואני קשור באותה מידה שאתה קשור, אז מותר לי להביע את דעתי.
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-13, 23:36   #9
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

ואני מעדיף שתקרא לי פאנק, סי אמ פאנק.
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 00:20   #10
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

לך תבדוק
למרות שבקע לא כל כך קשה למצוא.
מצד שני - יש הרבה רופאים שימציאו בקעים וישלחו מהר לנתח.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 00:54   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

אני קשור כי אני לומד את התחום, אתה סתם זורק דברים לאוויר,
שוב תביא לי נתונים מספריים.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 08:29   #12
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

תביא לי אתה נתונים מספריים מוכחים.

שאתה תלמיד ממוצע מינוס לא אומר שיש לך את הידע.
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 09:36   #13
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ואוו אתה בן אדם מסכן, תן לי לנחש צמת ביום כיפור?
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 10:00   #14
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

סתם שאלה..

הסתכלת פעם במראה?
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 10:34   #15
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

אני מפחד מהעוצמה הנצחית והיופי האין סופי שיופיעו מולי.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-13, 11:22   #16
Tayson
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
ברירת מחדל

חחחחחח
אני אוהב את החוסר מודעות עצמית שלך..

יפה גם שאתה מעלה תמונות פעם אחר פעם ושומע תגובות שליליות, ועדיין ממשיך להעלות תמונות.

בוא אני אעשה לך סדר, ע"פ דבריך אתה מתאמן כבר מספר שנים, אם הייתי רואה אותך ברחוב, בחיים לא הייתי מנחש שאתה מתאמן, אתה סתם נראה שמן עם כרס בירה וזקן כמו של איראני מוהבק.

דוחה.
Tayson מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! hypertrophy פיתוח גוף-כללי 66 23-02-11 22:32
בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) shakethatass פורום אימוני כוח 16 04-02-11 16:42
שאלה לרופאים ניתוח באשכים godam פציעות ספורט 11 12-11-10 16:34
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23
כאב באשכים robert7 פציעות ספורט 15 10-12-08 15:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים