|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-13, 10:04 | #14 |
חבר פעיל
|
כי יש הסבר קניזיולוגי למה עושים פרס כמו שעושים פרס, יש לזה מטרה. זה כמו שתעשה סקוואט ותשבור מקביל עם באט ווינק אז יעירו לך על זה.
לא אמרנו לו פסול או לא טוב או משהו כזה. רק אמרנו שינסה לשפר טכניקה זה הכל. והחמאנו לו על המשקל. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הגברת משקל "נגד" העלאת מס' חזרות | יובליובל | אימונים | 2 | 27-06-12 22:00 |
215ק"ג דדליפט ל3 חזרות על משקל גוף של 88ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 7 | 02-05-12 17:37 |
100ק"ג בנצ' פרס בשיפוע עליון ל5 חזרות pr משקל גוף 88ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 6 | 14-03-12 23:45 |
150 ק"ג היי-באר סקוואט ל3 חזרות | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 9 | 24-09-10 21:21 |
"מחלת החגורה" מתפשטת במהירות | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 26 | 23-03-07 15:26 |