ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-11-11, 18:26   #1
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל מישהו פה עבר קורס " מפעיל חדר כושר צבאי" ?

תנו איזה פרטים
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-11, 19:42   #2
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

פותח את החדר כושר בבסיס מסדר אותו מדליק אור מכבה אור נועל :-)
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-11, 23:07   #3
ArikTuna
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 157
ברירת מחדל

שטויות ..אתה כבר יודע את רוב החומר[בתור מישהו שמתאמן] אל תדאג
__________________

הכוח של הבעלישקה תופס בסוף את כולם!!
ArikTuna מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-11, 01:26   #4
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

יש הבדל בין מפעיל למדריך

Arik Tuna - מה שמלמדים במדריך חדר כושר ממש שונה מכל מה שהוא יודע או אתה יודע
לא מלמדים שהם כמה להרים ואיך הרבה יותר מורכב מזה..
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-11, 04:22   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

כן מה בדיוק יותר מורכב שם?שמלמדים שhdl זה כולסטרול טוב?????
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-11, 09:09   #6
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ושדדליפט גורם לפריצות דיסק
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-11, 11:10   #7
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

לא הייתי קורא לזה קורס.
עברתי את הקורס מדריכי אימון גופני של ווינגייט,בתוך הקורס יש גם כמה ימים שמסמיכים אותך להפעיל חדר כושר.
וואלה בזיון.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-11, 22:26   #8
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

מלמדים על אורך זרוע המשא של ק1רלז אבל אם תשאל את אחד המרצים על ניתוח מלא של סקואט סביר להניח שהוא לא ידע
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-11, 22:36   #9
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
מלמדים על אורך זרוע המשא של ק1רלז אבל אם תשאל את אחד המרצים על ניתוח מלא של סקואט סביר להניח שהוא לא ידע
הם מגיעים לניתוח בסיסי(אקצנטרי קונצטרי סטטי major minor )ושרירים נוספים.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חברים מישהו יכול לבנות לי תכנית אימונים עם מגבלות של ציוד צבאי ? battousai5000 אימונים 4 09-12-07 11:07
מפעיל רשת מחשוב בצבא - מישהו יודע פרטים? P-a-n-1-c פיתוח גוף-כללי 27 02-11-07 21:02
מדריך כושר צבאי yonip פיתוח גוף-כללי 7 18-10-07 18:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים