|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-14, 18:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה עם hmb
שלום רציתי לדעת איך הכי נכון לקחת את התוסף הנ"ל מספר אנשים אמרו לי לקחת 2 כדורים בבוקר ו2 כדורים בערב עם ארוחות, ביום בלי אימון.
וביום של אימון 2 לפני ו2 אחרי גם עם ארוחות, והיו מספר אנשים שאמרו שעדיף לחלק את זה ל4 מנות כיאלו 4 כדורים במשך היום. אז רציתי לדעת עם אתם משתמשים בזה ואיך הכי טוב לקחת את זה אשמח לעזרה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה | 1Step4Goal | פיתוח גוף-כללי | 16 | 29-05-11 17:45 |
| עזרה| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן | Melamed | תזונה ותוספים | 50 | 16-05-09 17:45 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!! | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-05-08 19:26 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה בשכבות