|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-08, 10:08
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
כמה פעמים אתם מתאמנים השבוע הזה(בגלל החג)?
סעעמק אני פעמיים ייצא לי . כי היום(שני) סגור,מחר סגור,ורביעי סגור
|
|
|
|
29-09-08, 10:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
4 פעמים כרגיל
החדר כושר פתוח במתכונת שבת-עד 7 בערב..
__________________
 
|
|
|
|
|
29-09-08, 10:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פעמיים, גם ככה ברגיל אני מתאמן 3 פעמים אז לא כזה נורא כולה אימון אחד נתן קצת סטים של מתח(שני וריאציות), פוש אפ, ירידה בספסל ובטן בבית
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
29-09-08, 10:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
3 במקום 4
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
|
|
29-09-08, 10:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
|
למזלי נצליח להתאמן 3 פעמים למה המכון ביום שלישי פתוח מ7 בבוקר עד 4 אחר הצהריים ואני בדרך כלל מתחיל להתאמן ב6 בערב אז הפעם נחרוג מהשעות ונלך להתאמן ב12
__________________
 שום דבר אינו בלתי אפשריהכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות
|
|
|
|
|
29-09-08, 11:05
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רגיל..המכון אצלנו סגור רק בשלישי (שגם ככה יום מנוחה אצלי
 )
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
29-09-08, 12:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
אתמול, היום , יום חמישי ושישי
4 פעמים. במקום 6 |
|
|
|
|
29-09-08, 12:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
היום המכון נסגר אצלנו ב4.. אני אלך ככה ב2 להתאמן !! ואז שלישי רביעי סגור .. אז יצא לי השבוע 3 פעמים במקום 4!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
29-09-08, 12:22
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כמה שבא לי. המכון לא נסגר אף פעם
|
|
|
|
|
29-09-08, 13:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פעמיים ...
|
|
|
|
|
29-09-08, 14:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כרגיל. לא מוותרים על אימונים בכזאת קלות...
מוצאים את השעות שפתוח ומקסימום קמים קצת יותר מוקדם.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
29-09-08, 20:42
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כרגיל,הוא ניסגר רק בצהריים
|
|
|
|
|
29-09-08, 21:06
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כניראה פעם אחת .. גג פעמיים בזמן האחרון אני פשוט לא מצליח להתמיד .
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
