|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 22:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
"מולטי טרינר" - אפשר בעזרתו לפתח גוף?
כמובן עם תפריט תזונה טוב ותוכנית אימונים טובה,
אפשרי? |
|
|
|
10-05-07, 22:24
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן אחי אפשרי מאוד!!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
10-05-07, 22:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה ככה ככה עדיף באותו המחיר (או אפילו פחות!!) לקנות ספה+ משקולות מתברגות+ פלטות+2 מוטות קצר וארוך
זה יוצא פלוס מינוס אותו דבר אם בא לך להתאמן בבית וזה הרבה יותר טוב הרבה יותר טוב מכל הבחינות יותר תרגילים לכל חלקי הגוף עבודה טובה יותר והכל
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
10-05-07, 22:33
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי מולטי טרינר בבית,
מישהו יודע כמה כל משקולת שם שוקלת? והמשקולת הקטנה שעל כולם? |
|
|
|
|
10-05-07, 22:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שמשתנה מאחד לשני
הכל ביחד זה בד"כ 75
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
10-05-07, 22:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה זה המולטי טריינר הזה?
|
|
|
|
|
10-05-07, 22:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כול משקולת 5 קילו.
__________________
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מעצבן שזה מקומבן יותר מדי
|
|
|
|
|
15-05-07, 21:21
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי מולטי טריינר בבית, פירקתי אותו.. אני מעדיף להתאמן במכון משום שזה משעמם במולטי טריינר (ממש קצת משקולות קודם כל ובנוסף כל פעם שאתה רוצה לשנות תרגיל אתה צריך להתחיל לפרק אותו לקראת התרגיל הבא והמולטי טריינר שלי לא יציב אז הייתי צריך להניח עליו משקולות כדיי שלא יתפרק לי באמצע)
|
|
|
|
|
15-05-07, 21:40
|
#11 |
|
Banned
|
אם תפריט תזונה מסודר ותוכנית אימונים מסודרת אתה יכול להתקדם יפה מאוד במולטיטריינר אחי,אבל השאלה כמה תיתקדם יפה בסופו של דבר תיתקע נגיד שתרים את כל המשקל במולטי טריינר בכל אופציות התרגילים שהוא מציע לך בגלל זה אני אישית מעדיף חדר כושר הכי קלאסה
 |
|
|
|
|
15-05-07, 22:42
|
#12 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אפשר גם להגיע לגוף טוב עם מוט מתח מקבילים ואיזה כמה בקבוקי מיים של 19 ליטר של הדבר הזה של עין גדי
בערך באותה רמה כמו מולטי טריינר. תבזבז את הכסף על כלוב + ספה +ברזל
__________________
 |
|
|
|
|
16-05-07, 14:59
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מולטי זה חרטא.
כמו ש Leo אמר, אתה לא צריך יותר מספה וברזל.
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
16-05-07, 15:51
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
סתם שטות דוד שלי קנה את זה ליפני שבועים.
לא נין לעשות כמעט שום תרגיל כמו שצריך בו,וגם שעובדים איתו לא מרגישים את השרירים כמו במכשירים הרגילים.. קיצר לא שווה.
__________________
|
|
|
|
|
16-05-07, 15:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
התייעצתי עם כמה אנשים מביני עניין ואמרו לי שמה שצריך בשביל לתחזק את כול השרירים בגוף מהגדול ביותר לקטן ביותר מכול הבחינות (סיבולת,נפח,כוח) זה: ספה,מוט ארוך , 2 מוטות קצרים , ופלטות שמספיקות לך..
שמעתי בעצה וקניתי יום ראשון אני מקבל ספת בנץ
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
16-05-07, 17:12
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
|
16-05-07, 17:26
|
#17 |
|
הושעה
|
ציוד חופשי - Spend money
מולטי - Waste money
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
תצוגה לינארית
