|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-10, 13:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | על איזה תכנית אתם ממליצים?
אני יפרט לכם בדיוק מה אני עושה השאלה שלי היא אם להכניס את הכול ל abc ab או abcd ובאיזה ימים לעשות מנוחה ואיך לשלב את החלקים בגוף ...
אז ככה חזה - 5 תרגלים גב -6 כתפיים - 4 יד אחורית -4 יד קדמית - 4 בטן - 3 רגליים - 3 עמה - 3 :] |
|
|
17-02-10, 13:46
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תוסיף כמה סטים לידיים אחינו, צריך שהיד תגדל!
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
17-02-10, 13:47
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
עוד פעם תפתח פוסט כזה פה בחודשים הקרובים אתה עף מפה
אתה מציף את הפורום! ננעל!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לצערי צריך להתחיל חיטוב לא מסיבות שתלויות בי . עם איזה תכנית ממליצים? | 4roxe | אימונים | 13 | 08-01-10 18:55 |
| שאלה|איזה תכנית אתם עובדים בחיטוב? | rosilio | אימונים | 10 | 19-04-09 14:34 |
| שאלה| על איזה אבקה הייתם ממליצים לי..? | dani571 | תזונה ותוספים | 5 | 14-05-08 08:20 |
| מתלבט לאיזה תכנית להחליף - מה אתם מציעים/ממליצים? | omer007 | אימונים | 3 | 19-05-07 19:09 |
| שאלה איזה שורף שומן אתם ממליצים ? | goan | תזונה ותוספים | 0 | 20-03-07 17:14 |
תצוגה לינארית
