|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-07, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סנטימר בחודש
התחלתי להתאמן רציני לפני חודש וכמה ימים לפני חודש היקף היד שלי היה 33 סנטימר מדדתי עכיו הוא 34 מה אתם אומרים זה שינוי סבבה בשביל חודש?
|
|
|
|
12-03-07, 19:50
|
#2 |
|
מושעה
|
מצויין...תמשיך להשקיע...ברוב המקרים זה "ניתקע" ב-38-39 ...ואז צריח לעבור את זה..
|
|
|
|
|
12-03-07, 20:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 20:10
|
#4 |
|
מושעה
|
כן ברור שזה תלוי בגנים...אבל אם תעשה סקר בפורום אתה תראה שאצל הרוב היד ב-38 ו-39 הפסיקה ליגדול כמו ב-34.. וניתקעה יכסית..עד שלא מתחילים לעלות מאסה כמו מטורפים..בשביל לעבור את אה 40 ולהמשיך ל-45... נשמע שטויות? כך זה.....
|
|
|
|
|
12-03-07, 20:42
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 20:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
וין דיזל דיי צודק
זה לא מוכח מדעית או משהו אבל זה באמת קורה להרבה אנשים וגם אני עכשיו דיי תקוע אגב סוליקו,יש לך גוף מהסרטים
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
12-03-07, 21:09
|
#7 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 22:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
שהתחלתי להתאמן אחרי חודש היקף היד גדל ב1 וחצי סנטימטר. ולאחר מכן כל חודש שעבר ההיקף גדל רק בחצי סנטימטר
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
12-03-07, 22:38
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 22:38
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-03-07, 21:38
|
#11 |
|
משתמש ותיק
|
למראדונה...
__________________
|
|
|
|
|
13-03-07, 22:58
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
זה כנראה משהו שבא עם הגיל והגנטיקה ההיקפים...
ואללה וין דיזל חידשת לי משהו חח חשבתי רק אני הייתי תקוע על 38 המון זמן. מאראדונה- מוכח מדעית ? אפשר מאמר? |
|
|
|
|
14-03-07, 00:18
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 00:21
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בלין שוב אני מפספס מילים,אני כבר נהיה עיוור מהישיבה הזאת מול המסך..
קיצר אבל הטענה די נכונה,הייתה איזו תקופה שהיד שלי גדלה די הרבה בערך בגיל 17 ניתן הפוש אז זה כנראה משהו עם הגיל שמגיע. |
|
|
|
|
14-03-07, 00:23
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
גם אצלי זה תקוע כבר המון זמן..
|
|
|
|
|
14-03-07, 00:24
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 00:32
|
#17 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שמעו , כל ס"מ שמתווסף לכם ליד אתם צריכים יותר מסה לס"מ הבא, ככה זה גאומטרייה :\
מה גם שיותר קשה לעלות ביולוגית אתם מבינים... נגיד אחד יש לו יד 20 גפרור כזה מקל סנוקר עם מרפק באמצע... בשביל לעלות ל 21 הוא צריך X נפח בבייספס והטרייספס הוא עושה סייקל ויש לו יד 50~ אז עכשיו הוא צריך נגיד 3x לכל ס"מ וגם יש לו בעייה לעלות כי הוא עבר את הגבול הגנטי שלו..
__________________
 |
|
|
|
|
14-03-07, 01:07
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חח איזה הסבר טוב דפקת !
|
|
|
|
|
14-03-07, 09:59
|
#19 |
|
Banned
|
אתה מתחיל,ס"מ בחודש
דבר ראשון לא אומר כלום ! דבר שני זה לא הרבה (צריך לחקות לפחות 3 חודשים ועז למדוד) למה כשזה יותר גדול ב 1 ס"מ או פחות גדול זה יכול להיות פעם אחת ככה פעם שניה אחררת 1ס"מ לא אומר שום דבר ! |
|
|
|
|
14-03-07, 12:14
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
תודה חבריה ונראה לי זה בכלל לא השריר שלי אלה הנוזל שיש לי בשריר בגלל שאני לוקח קריאטין
|
|
|
|
תצוגה לינארית
