|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-11, 02:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתכנן לקנות כמה תוספים יעילים לתקופת מסה
שלללווום
אני מתכנן לקנות כמה תוספים לתקופת המסה שאני בקרוב מתחיל אבל אני רוצה כמה המלצות פה כדי לדעת מה דעתכם... אז איזה תוספים לדעתכם כדאי להשתמש בתקופת מסה? חשבתי על שני אלה: אבקת חלבון כמובן וקריאטין מונו טהור יש אולי עוד משהו שיעזור להתאושש יותר טוב, למנוע פירוק שריר ולתרום להיפרטרופיה?  תוווווווודדדההה לככםם!!  |
|
|
|
23-08-11, 14:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישהו שניסה את הוואי שייק של סינטרקס בטעם תות, איך הוא??
|
|
|
|
|
23-08-11, 17:11
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אם עם התוספים הללו ועם התזונה היומית לך אתה במאזן קלורי חיובי מספיק זה בסדר.
תמיד אפשר להתווסף בעוד דברים אבל ידוע זה החלטה כלכלית. לגבי הוואי שייק של סיינטרקס כל הטעמים בו טובים ונמכרים היטב. התות טעם מומלץ לאוהבי טעמי הפירות.
__________________
|
|
|
|
|
23-08-11, 17:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני קונה בקרוב עם חבר את הוואי שייק מבצע זוגות וגם קריאטין.
אמממ.. חשבתי על bcaa או hmb השאלה אם אני ארגיש הבדל בשימוש איתם |
|
|
|
|
24-08-11, 23:40
|
#5 |
|
חבר
|
קח גיינר+קריאטין+hmb
__________________
אמרתי להקטין!!! |
|
|
|
|
25-08-11, 14:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גיינר יגמר לי מהר ולא משתלם
השתמשתי בגיינר בעבר |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתכנן להתחיל Ss | Daniel R | אימונים | 22 | 07-09-09 16:53 |
| במה שאני מתכנן זה טוב? | Rendi Orton | אימונים | 2 | 27-01-08 15:00 |
| מתכנן לקנות אבקה... | goldBEN | תזונה ותוספים | 14 | 14-12-07 14:59 |
| תוספים יעילים לאירובי | Zor | תזונה ותוספים | 5 | 08-08-07 11:45 |
תצוגה לינארית
