ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-08-14, 14:06   #1
gokasus
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל תוכנית אימון חיטוב לבחורה!

שלום לכולם עברתי מלא מדריכים וכל אחד אומר לי משהו אחר
אני צריך לבנות תוכנית אימון לחיטוב , אולי תכנית בדומה לזו של בר רפאלי שבה תפרטו לי בדיוק אילו תרגילים לעשות וכמה !
התוכנית מיועדת לבחורה בת24 1.75 שוקלת 75 קילו
תודה לעוזרים
gokasus מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית אימונים לבחורה mikk אימונים 3 18-10-13 11:10
תוכנית אימון לבחורה fbw Cuba אימונים 2 16-08-10 22:17
תוכנית אימון לבחורה שניר אימונים 52 28-06-10 13:04
אפשר תפריט חיטוב והרזייה לבחורה? berkovic תזונה ותוספים 2 12-11-08 16:35
בבקשה עזרה בתפריט חיטוב לבחורה eladddi תזונה ותוספים 6 07-11-08 15:44


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים