|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-08, 08:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קוטג'
אז ככה אני פשוט שונהה קוטג' זה מגעיל אותי ואני לא יודע מה לעשות
כי מי צד אחד זה מזין מאוד ומי צד שני מגעיל אותי לאכול את זה אז השאלה שלי היא מה אני יכול לאכול בימקום קוטג' שיהייה מזין באותה מידה?
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
17-01-08, 10:41
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
יש לך עוד מקורות חלבון חוץ מקוט'ג...
מה חסר ? פסטרמה , חזה עוף , טונה , אבקות חלבון למיניהן , גבינות קשות וכו'... בקיצור לא חסר... וואלה אצלי זה פשוט ההיפך אני חולה קוט'גג
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
17-01-08, 11:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שהייתי בצבא הייתי חולה קוטג' הייתי מוריד כמה גביעים ביום בכיףף.. היום אני לא מסוגל להריח את זה... אני אוכל גבינה לבנה שזה זורם לי יותר טוב....
__________________
|
|
|
|
|
17-01-08, 19:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק קוטג אני אוהב |
|
|
|
|
|
17-01-08, 11:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי קודם כל פסטרמה לא זה מזין כמו קוטג' וגם אני היתכוונתי למוצרי חלב חח שחכתי לציין את זה
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
17-01-08, 11:42
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ממתי אוכלים משהו שהוא טעים..? אוכל הוא הנאה שאתה תצטרך לוותר עלייה.
אני שונא טונה, יותר ממה שאתה שונא קוטג' אבל אני אוכל כל יום טונה... תתרגל.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
17-01-08, 13:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 16:50
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אוכל זו ההנאה ה2 בחיים! אין מצב שאני אוכל משהו שלא טעים לי. מה שלא טעים לי לא נכנס לי לתפריט. אני למשל לא סובל קוטג'\גבינה לבנה, מישהו מכריח אותי לאכול את הדראק הזה? למה חסרים מקורות לאוכל? |
|
|
|
|
|
17-01-08, 17:19
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זו אחת ההנאות הגדולות בחיים, פשוט צריך לדעת עם מה לתבל איך לשלב מתי ואיפה. |
|
|
|
|
|
17-01-08, 18:29
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
17-01-08, 21:28
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 21:52
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אז במקום טונה תאכל עוד גביע קוטג', עוד 100 גרם בשר, עוד סקופ חלבון |
|
|
|
|
|
17-01-08, 21:55
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם זה מה שגורם לך להרגיש הארדקור אז שיהיה לך בכיף.. רק שלדעתי אתה עושה טעות גדולה |
|
|
|
|
|
17-01-08, 22:26
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
 |
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 19:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ואללה בחיטוב תאכל מה שהכי טוב למטרה שלך,אצלי בחיטוב אין כזה דבר "טעם" פשוט אוכל כדי לשרוד.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-01-08, 19:28
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ואל תגיד אין מה לעשות, כי יש. |
|
|
|
|
|
17-01-08, 19:30
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
17-01-08, 19:31
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אין סיבה לסבול מאכילת אוכל מגעיל. יש כ"כ הרבה אלטרנטיבות [אלא אם כן אתה מתכונן לתחרות ואז באמת אתה צריך לסבול מהאוכל] שאין סיבה שתסבול. |
|
|
|
|
|
17-01-08, 19:32
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
17-01-08, 22:18
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד לא אמר לך שאתה עושה טעות סיקספאק, גם אני הבנתי את זה ככה שאתה לא אוהב רק את הטונה, ואותה אתה יכול להחליף.
יש חלקים בתפריט כמובן שחלקינו לא אוהבים, והאמת אחרי כמה זמן לומדים לאהוב כי זה מה שצריך, מדי פעם מגוונים עם תבלין\מטבל\רוטב כל מיני שטויות כאלה טיפה לתת צבע לאוכל כדאי שלא יהיה אחיד כל הזמן, ברוב המקרים אפשר למצוא תחליף למשהו שלא אוהבים.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
