ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-11-06, 18:17   #1
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ShaI^MymoN
איגור מה השם של הבחורהה הזאת!?#@!@#
הדלקת אותי ימזדיין חחחחח
מזה זה
Jamie Eason
igorek מנותק  
ישן 26-11-06, 19:55   #2
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
Jamie Eason

יש כמה סרטים שלה

דוגמא

http://youtube.com/watch?v=Z30SwgEm0...related&search=
__________________





Shauder מנותק  
ישן 26-11-06, 19:58   #3
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

האמת שלא יצא לי לראות הרבה מפתחי גוף שבאמת משקיעים בעצמם בארץ ,
רובם הולכים כל היום עם גופיות של פיטבול ומכנס פיג'מה כזה והופעות בסטייל הדומה...
האמת שגם אני פעם הייתי חולה על המראה הזה , זה גורם לי להיראות bulk

בכל מקרה , האדם שאני הכי מעריץ כיום דווקא בגלל העניין שהוא דמות כלכך מוערצת , גם סוג של באדיבילדר , גם אופנתי , והאמת שיוצא לו גם לבלות בניגוד לרוב מפתחי הגוף הרציניים
הוא דווקא לא באדיבילדר , אלא סוג של סופר-סטאר...ואני בטוח שיש פה המון שמכירים את השם הזה - Dave Batista
שהוא כוכב WWE (היאבקות)
בכל מקרה , הוא גדול , הוא חטוב כל השנה , הוא בכושר שלא ניתן לתאר , והתשובה לכל הפוסט הזה - הוא אופנתי ונראה טוב...
אני עוד אנצח אותו אתם תראו
אליאב קרייסלר מנותק  
ישן 26-11-06, 22:18   #4
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

אני אישית אוהב גברים ממש רזים, משהו כמו 50-60 קילו מקסימום על 185,
ונשים כמה שיותר גדולות וכמה שפחות חטובות.

















סתם.
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק  
ישן 26-11-06, 22:37   #5
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatty
אני אישית אוהב גברים ממש רזים, משהו כמו 50-60 קילו מקסימום על 185,
ונשים כמה שיותר גדולות וכמה שפחות חטובות.

















סתם.

מתן18 מנותק  
ישן 27-11-06, 07:35   #6
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

אני לא יודע למי להשוות או לייחס את המראה הגברי שאני רוצה, או שאני מייחס אותו למושלם, אבל אני אומר שאני אשמח מאוד להגיע למיצוי גנטיקה שלי (בלי חומרים כמו סטרו'), ואני בטוח שכשאני אגיע אני אהיה מרוצה וגדול מספיק בשביל עצמי וגם להגיד שזה האידיאל הגברי בשבילי.

לגבי נשים - הבעיה שיש יותר דוגמאות מגרות לגוף המושלם...
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק  
ישן 27-11-06, 14:30   #7
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

[quote=Fatty]אני אישית אוהב גברים ממש רזים, משהו כמו 50-60 קילו מקסימום על 185,
ונשים כמה שיותר גדולות וכמה שפחות חטובות.

קיצור אתה אוהב ד'אבות ושחיפים ?
Night_Wolf מנותק  
ישן 27-11-06, 15:16   #8
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

גבר צריך להיות מינימום 120 קילו, גבר שעבר את גיל 30 והוא לא 120 קילו זה לא טוב.
אחוז שומן בין 4-17.

בחורה צריכה לא לעבור את ה60 קילו

גבר ששוקל פחות מפי 2 מחברה שלו הוא לא גבר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק  
ישן 27-11-06, 15:23   #9
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
גבר צריך להיות מינימום 120 קילו, גבר שעבר את גיל 30 והוא לא 120 קילו זה לא טוב.
אחוז שומן בין 4-17.

בחורה צריכה לא לעבור את ה60 קילו

גבר ששוקל פחות מפי 2 מחברה שלו הוא לא גבר.
חחח מינימום 120 קילו? תהיה רציני כמה אנשים בסביבות ה 1.75 אתה רואה ששוקלים אפילו 75 או 80 קילו על אחוז שומן נורמלי
Amit מנותק  
ישן 27-11-06, 15:26   #10
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
חחח מינימום 120 קילו? תהיה רציני כמה אנשים בסביבות ה 1.75 אתה רואה ששוקלים אפילו 75 או 80 קילו על אחוז שומן נורמלי
מטר 75 זה גבוה הוא צריך 140 קילו מינימום
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק  
ישן 27-11-06, 15:47   #11
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
מטר 75 זה גבוה הוא צריך 140 קילו מינימום
חח מצפה לך עוד עבודה רבה...
אליאב קרייסלר מנותק  
ישן 27-11-06, 17:02   #12
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
גבר צריך להיות מינימום 120 קילו, גבר שעבר את גיל 30 והוא לא 120 קילו זה לא טוב.
אחוז שומן בין 4-17.

בחורה צריכה לא לעבור את ה60 קילו

גבר ששוקל פחות מפי 2 מחברה שלו הוא לא גבר.
אתה אפילו לא בחורה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק  
ישן 27-11-06, 17:20   #13
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה אפילו לא בחורה
למה כרגע אני 61.5 קילו אבל יש לי זמן עד גיל 30..
הגובה שלי 163 ורואים 4 ריבועים.
בנץ פרס rm6 זה 60 קילו
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק  
ישן 27-11-06, 17:50   #14
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
גבר צריך להיות מינימום 120 קילו, גבר שעבר את גיל 30 והוא לא 120 קילו זה לא טוב.
אחוז שומן בין 4-17.

בחורה צריכה לא לעבור את ה60 קילו

גבר ששוקל פחות מפי 2 מחברה שלו הוא לא גבר.
אז לפי השקל שלך לברה שלך צריכה לישקול 30 קילו...אחרת אתה לא גבר..טוב נו..תהיה בריא..
מתן18 מנותק  
ישן 27-11-06, 17:52   #15
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

לדעתי גבר צריך לשקול 5 קילו יותר מהגובה שלו-נניח הוא 175 ס"מ הוא צריך לשקול 80 קילו על איזה 10% שומן.
מתן18 מנותק  
ישן 27-11-06, 20:54   #16
femulo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 24
ברירת מחדל גילוי נאות

לדעתי האידיאל בכל הנודע למפתחי ולמפתחות גוף קיים בתקופות מוקדמות של הספורט. לגבי גברים אני חושב שסטיב ריבס מהווה דוגמא טובה מאוד של שילוב מצוין של מסה, פרופורציות וחיטובים. שני דורות אחריו כבר תופחים המתחרים מ"שמרים". הם יכולים להעביר שיעור ביולוגיה בנושאי "השרירים" ו"כלי הדם". ; -)
לגבי הנשים קצת בעיה למצוא דוגמא מייצגת. הענף שלהן תמיד צמח מאוחר יותר מזה של הגברים, אבל ההגבלות עליו הוחלו יותר מהר משהן הוחלו על הגברים. זה כולל גם הגבלות על גודל. די מובן, למען האמת. באותה מידה זה מופרך. מדובר בספורט, כפי שאוהבים לטעון הארגונים המייצגים של הספורט. אומר רק כי רוב מפתחות הגוף האטרקטיביות (לדעתי) היו בשנות השמונים.
femulo מנותק  
ישן 28-11-06, 13:11   #17
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

אישית אני חושב שגוף כמו של קווין לברון, ג'י קטלר או בראנ'ץ וורן זה הדבר הכי יפה שקיים.
אני יודע להעריך גם חבר'ה עם גוף "דוגמני", למרות שזה עולם אחר לגמרי וככה גם צריך להתייחס אליו.
אני אקבל את זה שיבואו ויגידו לי על איזה דוגמן "יש לו גוף מדהים", כי זה עניין של טעם.
אני לא אקבל את זה שיגידו לי "איזה חיה הוא".
צריך להסתכל על כל דבר בקריטריונים שלו.
לא, מיקל לואיס הוא לא חיה (אולי ארנבת) וכן, יש לו גוף יפה.
לגבי בחורות, המתחרות בפיטנס לרוב הן לא הטעם שלי, אך יש לי הערכה רבה אליהן על ההתמדה והרצינות.
המודל שלי לגבי בחורה היא שתהייה עדינה ונשית.
בגדול אני מרוצה מכל מתאמן שיש לו מטרות, בין אם זה לגדול ובין אם זה להתחטב או להיות "דוגמן".
מה שלא מקובל עלי אלה צעירים שבאים שנים לחדר כושר והם לא משתנים בשיט ואין להם שום מטרה.
לא מדבר על אלה שכבר נראים טוב, אלא על אנשים שיש להם מה שאני מגדיר "גוף בשביל לחיות", והם מתמידים אבל לא מתקדמים בגלל אימון לקוי ותזונה קטסטרופה.
אנשים כאלה מרגיזים אותי, ובעיקר הם מרגיזים כשהם אומרים: אני לא רוצה להיות כמוהו (מצביע על תמונה של קולמן), אני רוצה לשמור על מה שיש לי.
אבל אין לך כלום, אתה לא מבין?
חבל לי על אנשים כאלה, ובעיקר חבל שהם תופסים מכשירים ביום לחוץ.
ניגרי ענק מנותק  
ישן 28-11-06, 14:43   #18
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

חח הכל טעם בחיים!

אני רוצה ליואת סוס אבל בלי חומרים כמו אורמן גדילה[בעברית]

הכי יפה לבחורה זה ככה אני חושב


או
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק  
ישן 28-11-06, 14:27   #19
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

חח כן גם אותי הם מעצבנים, פשוט מאוד לא גודלים!
__________________
NIRAN מנותק  
ישן 28-11-06, 15:00   #20
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

גבר - 80 קילו על 170 10 % שומן....אידיאלי...
משתנה עם הגובה...

אשה אידיאלית.............-בר רפאלי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!
slim shady מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים