|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-08, 17:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך השימוש ב no xplode?
האם זה שימוש רגיל כמו קריאטין עם העמסה? או רק לפני אימון?
כל יום לקחת, ימים שאני לא מתאמן גם? תודה מראש |
|
|
|
09-12-08, 17:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי תודה רבה
|
|
|
|
|
10-12-08, 17:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עוד כמה שאלות, עם כמה מים אתה מערבב אותו? אני אוכל שעה ורבע לפני אימון האם זה בסדר או שצריך על קיבה ריקה? ועוד שאלה אחרונה רשום שאסור לשקשק את האבקה אז פשוט לערבב עם כפית ולשתות?
תודה רבה |
|
|
|
|
10-12-08, 19:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני השתמשתי בו עד עכשיו
השתמשתי חצי שעה 40 דקות לפני האימון (כמו שכתוב על גב האריזה) עם חצי ליטר מים... עם פחות זה פשוט ממש גועל נפש... במיוחד עם זה 2 סקופים אז אתה חייב חצי ליטר... |
|
|
|
|
10-12-08, 20:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה רבה על העזרה, כייף לדעת שיש עם מי לדבר
 עכשיו בקשר לאבקה, עירבבתי אותה היום עם כפית והיא התחילה להיות מוקצפת כזה, זה אמור לקרות או שאני מערבב יותר מידי? |
|
|
|
|
10-12-08, 23:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה קורה מידי פעם
מין קצף לבן כזה לא? זה קורה מידי פעם, לא חריג... זה מפריע לך? |
|
|
|
|
11-12-08, 10:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קצף לפי הצבע של המשקה, אצלי זה טעם אוכמניות אז הוא כחול כזה, אבל זה לא מפריע סתם מעניין אם זה משהו שאמור לקרות
תודה |
|
|
|
|
11-12-08, 14:43
|
#8 |
|
Banned
|
נראה לי כל הצבעי מאכל המשונים במוצרים האלו זה סרטן בדוק
|
|
|
|
|
11-12-08, 16:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ובכל שאר המוצרים בשוק אין צבעי מאכל בכלל... אפילו לא טיפה
|
|
|
|
|
13-12-08, 17:26
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תגידו אם נשאר לי קריאטין מונו אני יכול לעשות איתו שילוב עם הno?
בימים של מנוחה לקחת אותו 2-4 פעמים? |
|
|
|
|
13-12-08, 17:37
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואת הno 40 דקות -חצי שעה לפני תחילת האימון זה מה שאני עושה 
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
13-12-08, 18:50
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תודה רבה אני אז יקח פעמיים ביום בנוסף לno שאותו אני יקח רק בימי אימון
תודה רבה שוב פעם |
|
|
|
תצוגה לינארית
