|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-11, 21:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרהה עלייה במסה....!
אם אני יאכל את מספר החלבונים שצריך לאכול ביום ואת השאר אני יאכל בלי חשבון כיאילו בלי תפריט ואני היה על מאזן קלורי חיובי אני יפתח מסת שריר?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| עלייה במסה | שחיף אש מגיל שש | תזונה ותוספים | 5 | 10-09-07 14:13 |
| בקשר לאבקה עלייה במסה Sm | Noam22 | תזונה ותוספים | 2 | 25-07-07 21:50 |
| עלייה במסה. | udi1982 | אימונים | 3 | 20-09-06 13:50 |
| עלייה במסה. | udi1982 | תזונה ותוספים | 2 | 19-09-06 23:55 |
תצוגה בשכבות