|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 01:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תזונה אחרי אימון
אתם יכולים להמליץ לי מה לאכול אחרי אימון.. אבל לא ארוחה אלה משהו קטן כמו איזה סנדוויץ שכולל את כל החלבונים והפחמימות שאני צריך אחרי אימון.. תודה למי שמגיב
|
|
|
תצוגה בשכבות