גיינר או חלבון

sagat12 · 13-04-13, 16:22

היום הגיינר נגמר לי (פרפקט 3000) שקלתי 47 עכשיו 53 ,אני כרגע מתלבט בין סיריוס מאס לבין גולד סטנדרט. מה כדאי ?

יועץ לתוספי תזונה · 13-04-13, 16:26

מה כדאי תלוי מאוד במה שאתה אוכל ובמצב הקלורי שלך ביום יום.
אם חסר לך קלוריות בתפריט גיינר יספק לך אותן ואם חלבון אבקת חלבון תסייע לך בזה.

sagat12 · 13-04-13, 16:45

אני לא ככ יודע אני אוכל פשוט הרבה לא לפי תפריט מסודר או משהו

13-04-13, 16:22	#1
sagat12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2013 צפה באלבומי התמונות של sagat12 הודעות: 92	גיינר או חלבון היום הגיינר נגמר לי (פרפקט 3000) שקלתי 47 עכשיו 53 ,אני כרגע מתלבט בין סיריוס מאס לבין גולד סטנדרט. מה כדאי ?

13-04-13, 16:26	#2
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	מה כדאי תלוי מאוד במה שאתה אוכל ובמצב הקלורי שלך ביום יום. אם חסר לך קלוריות בתפריט גיינר יספק לך אותן ואם חלבון אבקת חלבון תסייע לך בזה. __________________

13-04-13, 16:45	#3
sagat12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2013 צפה באלבומי התמונות של sagat12 הודעות: 92	אני לא ככ יודע אני אוכל פשוט הרבה לא לפי תפריט מסודר או משהו