|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-07, 22:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פיצה
טוב, אני כלוא בחדר וחורש לקראת המבחנים ובקושי יש לי זמן להתאמן, עכשיו תזונה נכונה ובריאה די נדחקת הצידה בתקופה הזאת.
אז שתי שאלות: במידה ואני חייב להזמין משהו מה הג'אנק פוד הכי מזין? וסתם מעניין ,פיצה ,כמה קלוריות במגש ,במשולש? כמה חלבון? יש בזה עוד משהו? עריכה:אזהרה מראש אם אתם בחיטוב לא לקרוא את הנושא הזה... |
|
|
|
26-06-07, 22:25
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
מה אתה לומד?
הנה פה יש מידע על אבות מזון שיש בפיצות
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
26-06-07, 22:26
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה חייב להזמין אז תזמין פרגיות בלאפה או משו.
ובמגש פיצה יש אם אני לא טועה כ-1600 קלוריות +. |
|
|
|
|
26-06-07, 22:31
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פיזיקה
serving size זה משולש? אז יש בערך 200-300 קלוריות לאחד? נהדר ,אחלה דרך לא לרדת במשקל... THE_JUGGERNAUT בערך זה גם טוב. טוקסיסיטי איזה שווארמה עושה הזמנות? |
|
|
|
|
26-06-07, 22:36
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
26-06-07, 22:41
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ראשית התחת שלי לא שמן בכלל (רוב תודות לאימא ולגנים שלה) ומרכז העיר רחוק ואין לי כאן אוטו...
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:20
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני הייתי הולך על איזה המבורגר ממקום טוב...300 גרם של בקר צלוי...אההההה....
__________________
 |
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לאפה עם פרגיות+טחינה וסלטים שונים זה ממש אחלה ארוחה.
חטיף חלבון מעפן. המברוגר מהאגדיר =]
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:27
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לאפה או איזה המבורגר נשמע יותר טוב מפיצה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
26-06-07, 23:28
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:32
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
300 גרם זה לא הרבה, בבורגרס בר אצלנו בירושלים אתה יכול להזמין כמה שאתה רוצה ולפני חודשיים היה יום שלא אכלתי בו בכלל, אז הזמנתי 900 גרם וחיסלתי הכל(זה מגיע כהרבה המבורגרים קטנים אחד על השני) וזה עוד בלי הציפס , אחרי שלוש שעות ,בקושי יכולתי לגרור את עצמי לשרותים ,אבל זה היה כיף... |
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:35
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כנראה שהתחת שלך לא ישאר קטן ויפה אם תדפוק כאלה כשאתה יושב כל היום ולומד בבית... ואגב, אם זה בא בכמה המבורגרים זה לא נחשב, גם אני יכול לקחת 5 המבורגרים של 300 ולהגיד אפשר להזמין המבורגר קילו וחצי
__________________
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:36
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אם זה אותו בורגרס בר כמו שיש בתל אביב, זה אחד הגרועים שטעמתי..
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:40
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא זה לא, הוא יותר טוב למרות שלא הייתי מגדיר אותו כבשר אכותי(יחסית למחיר כן) ,מבחינת בשר ,ההמבורגר הכי טוב שאני מכיר אצלנו זה איוו , רק חבל שהם לא מוכנים לתת לי יותר מ400 ושארוחה כזאת עולה 50 שקל...
אגב הסיבה היחידה שאני שונא להתאמן ,זה כי אני לא יכול להוסיף להם בירה טובה בצורה קבועה. |
|
|
|
|
27-06-07, 00:59
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-06-07, 12:27
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר המבורגרים,
300 גרם "המבורגר השף" ברדבורגר על אבן גבירול בת"א, זה אחד הטובים!
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
19-10-09, 20:34
|
#19 |
|
Banned
|
כל דבר עם בשר לדעתי.. יש טיים עוף שזה האהוב עלי.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
