|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 18:02
|
#21 |
|
Gay lord
|
ברק נתתי נתונים תסתכל 2 תגובות מעלייך..
וחכה אני יבדוק אם יש אפשרות לבדוק ערכים כי אני לא כך יודע איך לחשב את הקציצות... |
|
|
|
22-04-09, 18:03
|
#22 |
|
Banned
|
אתה רואה גם בר אומר שצריך נתונים וערכים יחתיכת ילד fxp שכמותך
|
|
|
|
|
22-04-09, 18:09
|
#23 |
|
Gay lord
|
ביי ביי winston..
וברק אין אפשרות לרשום ערכים כי אני לא יודע בדיוק כמה כוסות ספגטי או כמה גרם ספגטי שמתי ואין אפשרות לחישוב הבולונז.. מה דעתך אבל? |
|
|
|
|
22-04-09, 18:12
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דעתי שתעשה תפריט מחושב של כמה אתה אוכל מכל דבר
 |
|
|
|
|
22-04-09, 18:17
|
#25 |
|
Gay lord
|
וואלה?
אבל אני חושב שאם אני יאכל בלי חשבון ולא יעבוד לפי תפריט אני יעלה במשקל יותר מאשר בתפריט מסודר... |
|
|
|
|
22-04-09, 18:32
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-04-09, 18:48
|
#27 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
תפריט זה סתם מגביל ומעצבן. |
|
|
|
|
|
22-04-09, 20:11
|
#28 |
|
Gay lord
|
אין לי שום הגבלה בבית של פסטות וספגטי וקציצות יש המון...
אני עובר לגור ביום ראשון הקרוב בחדר של אחי הגדול שהוא חדר צעירים בקיבוץ. אז אני צריך להעביר אוכל מהבית לחדר של אחי... אז למלות את המקרר בהרבה דברים? פסטות,חמאת בוטנים,חלווה,קציצות,לחמים,חזה עוף,אורז,קורנפלקס,חלב,מעדנים,שתייה כמובן.. הבעיה שאני "מפחד" אם אפשר לומר שאני יחרוג בהרבה מכמות השומן שאני צריך לצרוך.. למשל כמות של 200 גרם שומן ביום זה די הרבה ובארוחה הקודמת שאכלתי היה איזה 120 גרם שומן. |
|
|
|
תצוגה לינארית
