|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 13:09 | #1 |
חבר פעיל
|
קניתי סוכר ענבים , איך משתמשים בדבר הזה?
--
-- 1] אני שוקל 58 קילו כמה גרם אני צריך אחרי אימון 2] כמה גרמים זה כפית אחת 3] אפשר לקחת קצת גם לפני אימון? |