|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-07, 01:15 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי אבקות חלבון.
אבקות חלבונים /מי גבינה, למה הן נועדו בעצם?
ל עלייה במסה תוך כדי שמירה על מסת שריר? או פשוט תחליף לארוחה שמעלה טיפה במסה? לא הבנתי את העסק. |