|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-10, 16:29
|
#42 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
01-10-10, 16:29
|
#43 |
|
Banned
|
איזה כיף שאי אפשר לעזור לי בפרס ^__^
|
|
|
|
|
01-10-10, 20:11
|
#44 |
|
חבר פעיל
|
444 # כשזקן ת*מנ* בא אלייך 1אומר לך שהז*ן שלך *קטן אם תמשיך להתאמן
|
|
|
|
|
01-10-10, 20:59
|
#45 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני יודע שאמרו את זה אבל שהורסים לך את הסט בבנץ' שמרימים במקומך את המוט היום זה קרה לי חזרה אחרונה אני כולי צועק יודע שאני מסיים אותה בשיא המאמץ הוא לא נגע הוא פשוט לקח לי את המוט! לא יאמן צריך לעשות קורס לספוטרים וזה עוד אחרי שאמרתי לו לא לגעת רק אם זה נופל עלי...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
01-10-10, 22:08
|
#46 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
02-10-10, 20:01
|
#47 | |
|
Banned
|
ציטוט:
איך אתה מתבלבל בין שבוע שוק,הלם ובלבול? |
|
|
|
|
|
02-10-10, 20:23
|
#48 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
חה חה
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
03-10-10, 00:09
|
#49 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ליצנים שאומרים "מה אתה לוקח..?" המשפט הזה ישר גורם לי להוסיף 10 קילו לדדליפט.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
03-10-10, 00:53
|
#50 |
|
Banned
|
סיקס פאק כמה הדדליפט שלך כבר?
|
|
|
|
|
03-10-10, 12:22
|
#51 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
#13 אנשים שלא מרימים ת'משקולות מהרצפה אחרי האימון ומשאירים למדריכה ששוקלת 50 קילו וסוגרת באותו יום ת'מכון
 #14 ליצנים שלוקחים ללג פרס את כל הפלטות במכון בכל הגדלים ועושים שביעית תנועה כדי להרגיש ס!סים ואז כולם מחפשים פלטות #15 אנשים שלוקחים מוט קצר ועושים לאנג'ים חופשיים בהליכה בכל המכון 
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 03-10-10 בשעה 12:26. |
|
|
|
|
04-10-10, 18:57
|
#52 |
|
חבר פעיל
|
מאמנים ואנשים שונים:
"אין דבר כזה סקאווט לאו באר,אני לא יודע מה אתה קורא באינרנט אבל אתה טועה. דרך אגב אתה צריך להסתכל על התיקרה בסקאווט. "ss זה רק לאנשים שבתחריות או אולמפידות" חח זה מצחיק במיוחד איזה ילד מטומטם בבית ספר אמר לי: *אני לא מתאמן אני עושה כול יום מתח כפיפות בטן כפיפות סמיכה יהלומים וכו ואני יותר חזק ממך.. אני כזה עונה לו:בוא למכון תרים כמוני אני רוצה לראות.. והוא כזה:נו נראה אותך עושה עכשיו כמוני 20 יהלומים(אני שוקל 85 על מסה זה לא ממש קל לי).. עוד אחד: "מזה אחי השמנתה תעשה דיאטה מהר אחי.. אני כזה: אני במסה עד 100 קילו והוא כזה מה מה 100 קילו.. קיצר אני יכול להתחפרן מאנשים כאלה.. |
|
|
|
|
04-10-10, 19:16
|
#53 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
04-10-10, 19:29
|
#54 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
40 שכיבות שמיכה?
עשיתי את זה בכיתה י' לפני שחשבתי להתאמן על משהו בכלל...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
04-10-10, 21:49
|
#56 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
05-10-10, 00:20
|
#57 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
היום אני יכול לתת 20 בלי מאמץ אמיתי, זה לא מדד כוח באמת משלב מאוד מוקדם באימונים... ננסה אולי פעם לעשות סט כשל מעניין כמה ייצא
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
05-10-10, 00:28
|
#58 |
|
חבר פעיל
|
"אחי מה אתה שותה חלבונים? אז זה לא טבעי השריר אחי זה בגלל החלבונים גדלתה תאכל טונה הכי טוב אחי וגם יהיה לך שריר טבעי"
|
|
|
|
|
05-10-10, 00:40
|
#59 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
יותר כיף לעשות שכיבות שמיכה עם בחור ששוקל כמעט 80 על הגב...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
06-10-10, 00:14
|
#60 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
אנשים ! אתם הרגתם אותי מצחוק ! כל הכבוד !
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם חלבון משמין?? | doron1551 | תזונה ותוספים | 6 | 06-03-08 22:34 |
| וין דיזל בסצינות איכותיות D: (תוסיפו גם אתם סצינות טובות) | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 22 | 23-10-07 21:31 |
| אבות ובנים מתאמנים בבית ועושים שטויות | Gamerrrrr | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 26-04-07 22:12 |
| קבב על האש משמין? | mynavy | תזונה ותוספים | 18 | 21-10-06 20:40 |
תצוגה לינארית
