ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-10-10, 19:57   #21
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

תעלה סירטון, יותר חשוב.
No Troll מנותק  
ישן 15-10-10, 20:14   #22
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shual צפה בהודעה
חחחחח שמע קובה אתה במצב בעייתי מאוד. לפחות הבחורה נותנת לך קונטרה.
לא טרול, שמע בעיה לי לעבור מכון בגלל מכשיר אחד שים לב שבשתי הצדדים של העמודים יש את התופסים האלה זה בערך אותו עיקרון כמו הפאוור ראק. אני מוריד את המוט מהעמודים שממול הכסא לא מעליו, הכסא זה הדבר היחיד שמציק אבל התרגלתי כבר. אבל בנתיים הגעתי למשקל של 100 קילו סקוואט. דיי מכובד לאחד שעובד חודשיים בערך. מה לא ככה?
חחח כן לעבור מכון בגלל מכשיר כל כך משמעותי...
זה מה שאני הולך לעשות בקרוב מאוד הולך לעבור מכון בגלל שאין לי סקואט ראק..
בנתים מסתדר עם מה שיש הגעתי עד 120 קילו סקואט(אימון הבא עושה ת120)
Cuba מנותק  
ישן 15-10-10, 20:38   #23
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
חחח כן לעבור מכון בגלל מכשיר כל כך משמעותי...
זה מה שאני הולך לעשות בקרוב מאוד הולך לעבור מכון בגלל שאין לי סקואט ראק..
בנתים מסתדר עם מה שיש הגעתי עד 120 קילו סקואט(אימון הבא עושה ת120)
עוד 5 קילו אתה עובר את הנמושה!!!!!
subzero1122 מנותק  
ישן 15-10-10, 20:41   #24
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
עוד 5 קילו אתה עובר את הנמושה!!!!!
מי זה הנמושה
Cuba מנותק  
ישן 15-10-10, 20:45   #25
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
מי זה הנמושה
הנמושה!!!!!!!!!!
subzero1122 מנותק  
ישן 15-10-10, 20:52   #26
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

מי הוא
Cuba מנותק  
ישן 15-10-10, 21:52   #27
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
מי הוא
כשתגיע תקבל כותרת.
הוא ידוע גם בתור ה - n3m00sh4
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 15-10-10, 22:53   #28
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

דרך אגב שלד מגיע לי ליהיות הבל1ט השבוע
אתמול נסעתי מכפר סבא עד הנמל בתל אביב בשביל מסיבה ולא נכנסנו בגלל שלא מצאנו חנייה:|
שעה וחצי הסתובבנו בנמל ולא מצאנו אז חזרנו עד כפר סבא
Cuba מנותק  
ישן 15-10-10, 22:55   #29
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אז לא היית שיכור
וסתם לא התאמנת היום
No Troll מנותק  
ישן 15-10-10, 22:57   #30
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
דרך אגב שלד מגיע לי ליהיות הבל1ט השבוע
אתמול נסעתי מכפר סבא עד הנמל בתל אביב בשביל מסיבה ולא נכנסנו בגלל שלא מצאנו חנייה:|
שעה וחצי הסתובבנו בנמל ולא מצאנו אז חזרנו עד כפר סבא
זה לא סיבה רצינית, כבר יש מועמדים רציניים יותר
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 15-10-10, 23:08   #31
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
אז לא היית שיכור
וסתם לא התאמנת היום
אני כן חח בגלל שחזרנו לכפר סבא ותשתיה שקנינו שתינו פה חחח מחר אני עושה אימון חח נקווה לפחות
יאלה היום ליטר בירה זה אנב1לי
Cuba מנותק  
ישן 15-10-10, 23:11   #32
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

חוץ מזה, מה הבעיה בלשתות לילה לפני אימון? אני עושה את זה כל הזמן
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 15-10-10, 23:13   #33
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

כל הזמן עלק
No Troll מנותק  
ישן 15-10-10, 23:19   #34
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
חוץ מזה, מה הבעיה בלשתות לילה לפני אימון? אני עושה את זה כל הזמן
כי אני קם הפוך טילים
Cuba מנותק  
ישן 15-10-10, 23:22   #35
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
כל הזמן עלק
חחחחח רואים שאתה לא יודע שיש קבוצה "הליצנים בלי ע1שר"
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 16-10-10, 03:20   #36
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
חחחחח רואים שאתה לא יודע שיש קבוצה "הליצנים בלי ע1שר"
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איש הלילה מנותק  
ישן 17-10-10, 13:51   #37
Jueizk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

באיזה מכון הווידאו הזה צולם?
Jueizk מנותק  
ישן 17-10-10, 15:15   #38
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

Wfac‏
No Troll מנותק  
ישן 19-10-10, 15:35   #39
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

nice!
i hope
in 10 weeks i'll b at 200 3*5
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק  
ישן 19-10-10, 17:28   #40
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie צפה בהודעה
nice!
i hope
in 10 weeks i'll b at 200 3*5
movie, or never happened.
subzero1122 מנותק  
נושא נעול

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? haim15 אימונים 3 27-10-09 15:44
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי 4roxe אימונים 4 12-06-09 23:17
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? haim15 אימונים 6 26-05-09 18:40
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים