ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-11-12, 19:37   #1
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל איך להכין משקה איזוטוני ביתי?

נגיד ויש לי בקבוק לימונדה [לא סחוט] של ליטר וחצי, כמה סוכר וכמה מלח אני צריך להוסיף לזה כדי להפוך אותו למשקה איזוטוני?
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-12, 19:44   #2
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

לי1לז.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-12, 19:46   #3
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
לי1לז.
חמודי, כבר הבנו שאתה ספאמר לא מוצלח במיוחד וסביר להניח שחלש יותר מכולנו כי אני לא רואה פה סרטונים שלך, אז אולי תסתום את הפה ותתחפף?
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-12, 20:25   #4
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

שמע, נתחיל בזה שהלימונדה מלכתכילה היא לא טובה, למה לעשות את זה על בסיס לימונדה? בשביל הטעם?
הרי שגם ככה דוחפים לשם מלא סוכר.
ב' קח מים רגילים, תוסיף על כל ליטר מים רגילים 4 כפות של סוכר ענבים ורבע כפית מלח, על זה שים איזה רבע כוס ויטמינצ'יק בשביל הטעם [שים לב, יש ויטמינצ'יק בלי סוכר לא עלינו!!] , וקיבלת משקה אנרגיה זול בהרבה והרבה יותר חזק ומרוכז.
בהצלחה.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-12, 20:36   #5
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
שמע, נתחיל בזה שהלימונדה מלכתכילה היא לא טובה, למה לעשות את זה על בסיס לימונדה? בשביל הטעם?
הרי שגם ככה דוחפים לשם מלא סוכר.
ב' קח מים רגילים, תוסיף על כל ליטר מים רגילים 4 כפות של סוכר ענבים ורבע כפית מלח, על זה שים איזה רבע כוס ויטמינצ'יק בשביל הטעם [שים לב, יש ויטמינצ'יק בלי סוכר לא עלינו!!] , וקיבלת משקה אנרגיה זול בהרבה והרבה יותר חזק ומרוכז.
בהצלחה.
וזה טוב לתחרות?
אין לי ויטמינצ'יק בבית ולא סוכר ענבים, אז נגיד וארצה להשתמש במיץ תפוזים, אין צורך להוסיף סוכר נכון? כמה מלח לשים שם?

נערך לאחרונה על ידי MaorSwan, 22-11-12 בשעה 20:40.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-12, 22:21   #6
XVGX5
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 302
ברירת מחדל

גוגל...:
http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=0&ArticleID=1147
XVGX5 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-12, 23:18   #7
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

לא משנה המארגנת של התחרות כבר אמרה לי שאני לא צריך את זה.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-12, 18:07   #8
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

קח מים, על כל חצי ליטר שים חצי כפית מלח וכפית סוכר(2.5 גרם ו5 גרם בהתאמה)
משקאות יותר מתוקים שים שלושת רבעי כפית מלח

מעל ליטר תוריד כמויות באיזה 30%
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מישהו מכיר מתכון טוב להכנת משקה איזוטוני? mma31 תזונה ותוספים 1 08-08-12 17:35
כמה שאלות לגבי משקה איזוטוני oren88 תזונה ותוספים 6 30-06-11 02:16
אימון ביתי , ציוד ביתי , מחירים ושאר ירוקות הכל מרוכז ! oRen_s אימונים 8 02-01-09 15:55
משקה איזוטוני CriminaL תזונה ותוספים 18 15-11-07 21:00
משקה אנרגיה איזוטוני PcGunMan תזונה ותוספים 6 01-03-07 22:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים