|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-11, 10:23 | #1 |
חבר מתחיל
|
בקשה| בניית תוכנית אימונים
שלום אנשים, אני מתאמן כמעט שנה, ואני לא גודל מספיק ודי עומד במקום - את זה אמרו לי אנשים רציניים בתחום הבאדי בילדינג שאני בקשר איתם.
ואמרו לי שהבעיה היא או בתפריט מזון או בתוכנית אימונים, אז כבר בקשתי המלצה לתפריט מזון מסודר, ועכשיו אני אשמח שתעשו לי תוכנית אימונים לעלייה במסה, אני מתאמן כ3-4 פעמים בשבוע. תודה רבה אנשים, שבוע טוב ! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בניית תוכנית אימונים. | highrizer | אימונים | 0 | 20-07-10 14:50 |
בניית תוכנית אימונים | chibi | אימונים | 0 | 10-06-10 11:20 |
בניית תוכנית אימונים P/rr/s | NadavCo | אימונים | 12 | 09-09-07 15:11 |
בניית תוכנית אימונים :) | Tal67 | אימונים | 5 | 27-08-07 03:09 |
בניית תוכנית אימונים... | TheBlackTiger | אימונים | 9 | 11-01-07 15:57 |