ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-11-06, 18:44   #1
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל קניית מכשירי כושר לבית

שלום, אני מנוי לחדר כושר שבמרחק הליכה\אופניים די גדול מהבית שלי, ורוב הפעמים שאני רוצה ללכת אין לי איך... אז חשבתי לקנות לי מכשיר לבית שהוא רב-תכליתי.

אני לא מבין בזה בגרוש אז אם מישהו יכול להסביר לי קצת אני אשמח.

תודה מראש, אריאל!
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 18:48   #2
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

מכשיר רב תכליתי לא יעזור לך. אם אתה רוצה להתאמן ברצינות, תיאלץ לקנות ספות, מוטות, פלטות ודברים כאלה, או להירשם למכון.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 18:56   #3
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

אני אומר לך שיש לי מנוי... אבל אני רוצה להתאמן 3-4 פעמים בשבוע, אבל רוב הפעמים יוצא לי רק פעם אחת או מקסימום 2 שאני נוסע עם חבר או עם אבא שלי...

אני רוצה לקנות מולטי טריינר שאני אוכל לעבוד בו על טרי, ביי, חזה, גב וכתפיים...
לפי מה שהבנתי יש כאלה דברים, שעולים בסביבות 2500-5000... אני לא רוצה ספה ולהרים משקולות עם מוט בבית למה לדבר כזה צריך מישהו שישמור ליד...
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 19:20   #4
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

אם יש לך כזה תקציב אתה יכול לבנות חדר כושר נחמד בבית קנה ספה מוטות והרבה ברזל..
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 19:25   #5
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

בוא אני יגיד לך מה אני ממליץ:
תגיד למולטי ללכת להזדיין ושימצוץ כי זה חרא שלא שווה את הכסף!
תקנה ככה:
2 מוטות קצרים מתברגים (35 ס"מ כל אחד) בין 40-44 שקל סה"כ נגיד 90
מוט ישר 1.6, בסביבות 100-150 שקל. נגיד 150
תקנה ככה:
4 צלחות של 10 קילו
4 צלחות של 5 קילו
4 צלחות של 2.5
4 צלחות של 1.25
נגיד 6 שקל לקילו, נזרוק נגיד 450 שקל.

ספה מתכווננת ללחיצת חזה : נגיד 600 שקל.
מתח : 80 שקל.

סה"כ בחישוב מהיר 1400 שקל וזה במקרה רע.. יכול לצאת לך 1100 אם אתה יודע מאיפה לקנות

זה יספק לך כל מה שאתה צריך לבית, בחצי מחיר של מולטי רגיל.!!!!! תשכח ממולטי
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 19:37   #6
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

אם כבר בבית - ספה וברזלים! (=מוטות, פלטות, דאמבלים מתברגים)
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 19:38   #7
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

נשמע נחמד... אבל איפה אני עובד עם אלה על טרייספס? וכמה עולות משקולות יד כאלה לבייספס?

עריכה: אהה הבנתי למה הקצרים להרכיב עליהם את הצלחות.. וואלה נשמע מאוד סביר אבל עכשיו השאלה מי ישגיח בזמן שאני אתאמן.. ואיך אפשר לאמן את הרגליים עם ספה? רק סקוואטים וכאלה דברים?
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 19:49   #8
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

טוב עשיתי סל קניות באתר של "גיל ספורט" שאח של חבר שלי המליץ לי עליו, ולפי הפירוט של Psychopat יצא לי ה"תפריט" הזה:


הערות\הארות\תגובות? מישהו ממליץ לי ללכת בדרך זו או ללכת על מולטיטריינר שעולה לפחות כפול במחיר...
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 20:34   #9
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
בוא אני יגיד לך מה אני ממליץ:
תגיד למולטי ללכת להזדיין ושימצוץ כי זה חרא שלא שווה את הכסף!
תקנה ככה:
2 מוטות קצרים מתברגים (35 ס"מ כל אחד) בין 40-44 שקל סה"כ נגיד 90
מוט ישר 1.6, בסביבות 100-150 שקל. נגיד 150
תקנה ככה:
4 צלחות של 10 קילו
4 צלחות של 5 קילו
4 צלחות של 2.5
4 צלחות של 1.25
נגיד 6 שקל לקילו, נזרוק נגיד 450 שקל.

ספה מתכווננת ללחיצת חזה : נגיד 600 שקל.
מתח : 80 שקל.

סה"כ בחישוב מהיר 1400 שקל וזה במקרה רע.. יכול לצאת לך 1100 אם אתה יודע מאיפה לקנות

זה יספק לך כל מה שאתה צריך לבית, בחצי מחיר של מולטי רגיל.!!!!! תשכח ממולטי
רק תיקון קטן הייתי לוקח מוט 1.8
ואם יש לך אפשרות לברזל ומוט אולימפיים יותר טוב אם לא אז המוט 1.8 גם יהיה מעולה..
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 20:37   #10
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
רק תיקון קטן הייתי לוקח מוט 1.8
ואם יש לך אפשרות לברזל ומוט אולימפיים יותר טוב אם לא אז המוט 1.8 גם יהיה מעולה..
מה ההבדל בין מוט אולימפי למוט רגיל? כי אם הוא לא הדבל של א' עד ת', הוא לא שווה עוד 300 שקל...

והאם אפשר גם אתרים של חנויות שמוכרות אביזרים כאלה... כי חוץ מ"גיל ספורט" לא מצאתי אף חנות שמוכרת גם ברזלים, צלחות ודברים כאלה בודדים...
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 20:51   #11
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
מה ההבדל בין מוט אולימפי למוט רגיל? כי אם הוא לא הדבל של א' עד ת', הוא לא שווה עוד 300 שקל...

והאם אפשר גם אתרים של חנויות שמוכרות אביזרים כאלה... כי חוץ מ"גיל ספורט" לא מצאתי אף חנות שמוכרת גם ברזלים, צלחות ודברים כאלה בודדים...
1אני לא חושב שלך ההבדל יהיה כל כך משעמותי אבל אני פעם קניתי מוט רגיל ועכשיו אני מצטער שלא השקעתי במוט אולימפי כמו שצריך הבדל מטורף אין..
2 זה בגלל שאתה מחפש רק באינטרנט
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 20:55   #12
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
1אני לא חושב שלך ההבדל יהיה כל כך משעמותי אבל אני פעם קניתי מוט רגיל ועכשיו אני מצטער שלא השקעתי במוט אולימפי כמו שצריך הבדל מטורף אין..
2 זה בגלל שאתה מחפש רק באינטרנט
כי יום שישי ואין לאן להתקשר ולברר... ואני לא אלך עכשיו מחנות לחנות בלי לדעת בדיוק מה אני צריך ורוצה, קודם אני עושה סקר מחירים...
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 21:02   #13
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
כי יום שישי ואין לאן להתקשר ולברר... ואני לא אלך עכשיו מחנות לחנות בלי לדעת בדיוק מה אני צריך ורוצה, קודם אני עושה סקר מחירים...
חח לא שלאתי למה או משהו פשוט אמרתי שאתה מחפש רק באינטרנט ויש המון חנויות עם ציוד שאין להם אתר\באתר שלהם לא כתוב רוב מה שיש להם
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 21:29   #14
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

לשאלתך מולטי טוב עולה 1600 ולא 5000 :s
כמובן שתלוי איזה יש אפילו זולים יותר אבל אחד טוב כיום עולה 1600 אין לזה כל כך ביקוש כנראה
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 21:55   #15
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

מה עם מוט W?

לחיצה צרפתית, התרגיל הטוב ביותר לטרייספס.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 21:57   #16
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

סבבה אחים שלי תגיבו לי פרסמתי תמונה מקודם ל"רשימת קניות" לפי המלצתו של Psychopat, תגיבו לי עליה אם היא משתלמת...

אה ואני רוצה לקנות גם את הריפוד לרצפה הזה כדי שאם תיפול משקולת לא תשבר הרצפה... מישהו מבין בזה?
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 22:07   #17
Roi2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 50
ברירת מחדל

אם אתה מעוניין ורציני נשארו לי כמה דברים למכור שאני התאמנתי בהם
יש לי מוט רגיל מוט W 2 פלטות של 20 ו2 של 10
וגם מולטי טריינר טוב ומכשיר ללחיצת רגליים חופשי
Roi2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 22:30   #18
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

Roi2 לא תודה אחי אם אני כבר קונה אני קונה חדש דנדש ובדיוק מה שאני צריך...

ויש לי עוד שאלה, האם שווה לי בכלל להשקיע 1300+ שקל אם כבר יש לי מנוי לחדר כושר אבל הסיבת קנייה היחידה היא שאין לי איך להגיע... ואין אפשרות לבטל את המנוי לפי מה שאני יודע והוא לשנה ו-7 חודשים (כבר עברו חודשיים).
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 22:39   #19
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
טוב עשיתי סל קניות באתר של "גיל ספורט" שאח של חבר שלי המליץ לי עליו, ולפי הפירוט של Psychopat יצא לי ה"תפריט" הזה:


הערות\הארות\תגובות? מישהו ממליץ לי ללכת בדרך זו או ללכת על מולטיטריינר שעולה לפחות כפול במחיר...
הנה ראית ?

ואתה רואה שיש בספה מעמדים למוט שאפשר להניח אותם אחרי שאתה מסיים ?

ומי אמר שחייבים לשמור עליך ? אני במכון ואפחד לא שומר עליי !

בקשר לעבודה על טרייספס ובייספס עם הציוד הנ"ל
בוא אני ייתן לך רק רשימה קטנה של תריגלים אפשריים ומומלצים לטרייספס עם הציוד הנל
לחיצה צרפתית בשכיבה
פשיטה מאחורי הראש בישיבה
פשיטת יד מאחורי הראש
לחיצה צרפתית מעל הראש בעמידה עם מוט
Bench dip

ובכלל לבייספס יש אינספור תרגילים.

תאמין לי, שאתה לא צריך יותר מזה.
לקנות מולטי גם ב600 שקל ששוה 2000 תהיה החלטה טיפשה, כי במולטי אין רבע מהאפשרויות שקיימות עם הציוד הנל.
אני בטוח גם שכל אחד שמבין משהו בפורום הזה ימליץ לך אותו דבר.
אני מאמין שייצא לך 1500 שקל סה"כ, לפי דעתי שווה את זה, פי אלף על המולטי - ואני אומר את זה בתור אחד שהתאמן בבית.

בהצלחה !
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 23:29   #20
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

Psychopat תודה רבה על ההשקעה שלך ועל התשובות!

רק עוד שאלה קטנה, האם באמת שווה לי להשקיע את הסכום במקום למצוא פתרון להגעה לחדר כושר, הרי עוד חודש בערך אני מוציא רשיון נהיגה ואז לפחות 3 חודש אני אצטרך ליסוע רק עם ההורים שלי...

תודה מראש
Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים