|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 23:51 | #36 |
חבר פעיל
|
פעמיים ביום , טוחן 4000 קלוריות במסה =]
אכלתי לפני כמה שעות 8 פרוסות לחם לבן וחזה עוף ואפילו לא תקעתי נאד עדיין =] אני יודע שלבן=פחות סיבים, אבל עדיין, חילוף חומרים לא מהיר בכלל. |