|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 19:12
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דדליפט ודדליפט רומני
אז ככה התחלתי היום דדליפט רומני ויצא לי להסתכל על סרטונים שמראים והכל ובאמת שניסיתי למצוא הבדלים בינו לבין דדליפט ומצאתי אולי הבדל רק בקטע של הפיסוק בקטנה וגם בקטע שמרימים אותו אז לוקחים ממש את כל הגוף אחורה...
אז מה ההבדל בעצם בינהם ? איך אני אדע מה אני מבצע ? :\ סרטונים מישהו ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות