|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-09, 22:52 | #11 |
חבר פעיל
|
תעשה :
A : חזה, כתפיים, יד אחורית b : גב , רגליים, קדמית או a: חזה , רגלים , קדמית b: גב, כתפיים , אחורית |