|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום,
אני מתאמן בתוכנית פיצולים abc* ראשון שני רביעי וחמישי בדרך כלל ובכל שבוע נותן קרדיט לאות אחרת.. השבוע זה c רציתי לשאול אם אפשר לעשות cbc ברצף ? A עשיתי היום, ומחר סגור בגלל החג ה*** זה אומר שיש לי רק את שלישי,רביעי וחמישי להתאמן, אז השאלה האם זה פ'סדר להתאמן ככה ברצף 3 ימים ? ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() בחייאת בלי חפירות מיותרות..
תענו על השאלה ששאלתי.. |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לא יענו לך על השאלה הזאת פה
|
![]() |
![]() |
#5 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
אל תעשה את זה.הרבה הרבה יותר טוב שתוכל כמו שצריך ותנוח.תאמין לי שתחזור עם כוחות מחודשים. |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Ss דפק אותי | boomye | אימונים | 19 | 21-07-10 21:49 |
משו שמעניין אותי... | koby | פיתוח גוף-כללי | 19 | 06-06-09 21:47 |
עומס יתר של אימונים יוביל אותי לפציעה? | YOSI111 | אימונים | 2 | 24-10-07 12:03 |
סקר (סתם מעניין אותי) | amir harduf | פציעות ספורט | 24 | 15-03-07 19:48 |
תלמדו אותי לירקוד חחח | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-01-07 16:00 |