|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-11, 09:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה מספר של בשר בקר לקנות?
אני במאסה ואני צריך לאכול בשר בקר
העניין שיש כמה סוגי בשר בקר ואין לי מושג אם הבקר שאמא שלי קונה הוא מתאים
__________________
|
|
|
|
04-05-11, 09:43
|
#2 |
|
Banned
|
בואנה אחי שמע מה עשיתי היום אתה נגנב(זה חוסך זמן וצריכת חשמל)
לקחתי 3 חזות עוף ניקיתי אותם מכל השומן והגידים יענו נשאר לי 100% חזה עוף לקחתי את המג'ימיקס של אמא שלי טחנתי אותו עשיתי לי "קציצות" של 100 גרם לקציצה ושמתי בתנור חסכתי לעצמי עבודה למשך כמה ימים :] ממליץ לך לעשות אותו הדבר אם אתה מחפש בשר איכותי ורזה הייתי ממליץ לך בלי לחשוב פעמים על סינטה על מחבת זה אחד הדברים הטעימים |
|
|
|
|
04-05-11, 09:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סינטה?? מזה בשר בקר?
חחח אמא שלי מחכה לחיטוב נמאס לה מהמטבח בגללי
__________________
|
|
|
|
|
04-05-11, 12:49
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-05-11, 13:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-05-11, 13:18
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-05-11, 13:48
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבל אני יכול להמליץ על הפתרון שמצאתי אני לוקח צלחות חד פעמיות שם בתוכן את הפחממה שאני צורך(אורז/פסטה) את ה"קציצות" עוף שהכנתי שכל אחת מכסה את הדרישה שלי לגבי אותה ארוחה שם ניילון נצמד וזורק למקרר הרי הארוחות הן קבועות ואותו הדבר אז זה חוסך המון זמן והרבה יותר יעיל   |
|
|
|
|
|
04-05-11, 09:52
|
#8 |
|
Banned
|
סינטה זה אלוהי
  זה בשר 5% שומן בסביבות ה70 שקל לקילו ואם אתה רוצה בשר איכותי ושומני קצת יותר הייתי ממליץ לך על האנטריקות שאין על הטעם שלו חחח  |
|
|
|
|
04-05-11, 14:58
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אה וסטייק סינטה טוב הרבה אבל הרבה יותר טעים מסטייק אנטריקוט טוב |
|
|
|
|
|
04-05-11, 15:11
|
#10 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
http://www.d.co.il/80036313/7340/ פעם בשבוע אני קונה לי שם סינטה ומשולשים כאלה של טונה ודווקא לא יוצא עם חור בכיס ואני לא עשיר או משהו שקרוב ל.. ציטוט:
הכי טוב זה פרוסות דקות עובי גג של מחברת(סליחה על הדוגמא זה הדבר הראשון שראיתי  ) וזה מוכן תוך שניות על המחבתניהול פורום אוכל ומתכונים  |
||
|
|
|
|
04-05-11, 10:00
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עד היום הייתי אוכל נראלי מס׳ 6
זה לא כזה טעים אני עכשיו מחפש מתכונים בגוגל לסינטה הזה
__________________
|
|
|
|
|
04-05-11, 10:05
|
#12 |
|
Banned
|
שמע לי
הוא מגיע בפרוסות דקות יחסית אתה מחמם מראש מחבת ושהיא רותחת אתה משמן אותה טיפה את הסינטה אתה יכול להשרות במקרר ביין אדום/bbq/טבסקו (אומר לך ממה שאני מנסה על עצמי) אתה מניח אתזה על המחבת ובגלל שזה דק אתה ממש צריך דקה על המחבת כל צד ואתה בולס אתזה  בהצלחה אחשלי |
|
|
|
|
04-05-11, 10:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחויה
יש לי גם תבלין כזה של שום דבש משו טעים
__________________
|
|
|
|
|
04-05-11, 10:59
|
#14 |
|
Banned
|
לא חסר
אבל בינינו בשר הכי טעים לאכול עם קצת מלח פלפל ולשמן עם שמן זית שגם נותן טעם :] |
|
|
|
|
04-05-11, 11:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם אני ישים שמן זית במחבט הוא יחסל תחלבונים
בגלל זה אני שם קנולה, ככה אחד היועצים של ישראלבודי הסביר לי
__________________
|
|
|
|
|
04-05-11, 11:15
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-05-11, 13:16
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-05-11, 17:09
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה שטויות אחי.... 
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
|
06-05-11, 18:04
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-05-11, 11:05
|
#20 |
|
Banned
|
וואלה?את זה לא ידעתי
אני אחפש מידע בנושא |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| השוואה בין מספר גיינרים / מספר אבקות חלבון - עזרו לי לבחור! | Kipper | תזונה ותוספים | 5 | 12-10-10 16:46 |
| Icq - מספר קצר | mishel27 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 06-05-08 15:28 |
| כבר עברה שנה וחצי ואני עדיין טוחן,לפחות לא איזה ג'ובניק או מ.צ :):):):):):) חח איזה שיר | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 20 | 14-12-07 11:24 |
| איזה שיעמום, בא לי על איזה משחק פעולה...כנסו | megashape | פיתוח גוף-כללי | 9 | 10-08-07 23:21 |
תצוגה עם הדגמה
