|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-10, 18:29 | #1 |
חבר פעיל
|
חיטוב האם בכלל צריך אבקת חלבון ?
תראו פתחתי אתמול אשכול לגבי איזה אבקה אבל חשבתי קצת ואמרתי אולי אני ל יקח בכלל אבקה כי אני בחיטוב אני לא מגדיל מסת שריר אלה רק מנסה לשמור על הקיים ולשרוף שומן אז אולי כדאי לי לקנות רק חומצות אמינו בכדורים לשימור ושורפי שומן מה אתם אומרים ? אני מקבל את החלבון שאני צריך במשך היום אני אוכל המון חלבונים אבל אחרי אימון בד"כ אני לא מצליח להגיע לכמות חלבון שאני מקבל באבקה ... עוד שאלה תוך כדי בחיטוב אם התפרט שלי הוא לא בעל מאזן שלילי מוגזם אבל עדין במאזן שלילי יש מצב שאני יעלה גם מסת שריר קצת ?
|
20-02-10, 18:40 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
ציטוט:
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. |
|
21-02-10, 00:44 | #3 |
Banned
|
וכן תיקח אבקת חלבון כי מבאס לאכול סתם יותר ביצים וחזה עוף מגעיל בשביל להגיע לאחוז חלבון גבוה
|
21-02-10, 00:51 | #4 |
חבר פעיל
|
|
21-02-10, 03:54 | #5 |
חבר פעיל
|
|
21-02-10, 06:01 | #6 |
חבר פעיל
|
קיצר אבקה בכל הכח תודה לעוזרים....
|
21-02-10, 10:49 | #7 |
חבר מתחיל
|
שילובים של eca או התוספים החדשים המכילים יוהימבין יגרמו לך לשבת על הטוסיק ולהרגיש את המטאבוליזם שלך נוגע בשמיים..
__________________
|
21-02-10, 12:37 | #8 |
חבר פעיל
|
|
21-02-10, 16:08 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבון,מה זה בכלל??? | oz123 | תזונה ותוספים | 3 | 13-07-09 11:04 |
תפריט להעמסה צריך בכלל? | DanD | תזונה ותוספים | 2 | 02-07-09 22:44 |
חיטוב הבטן והגוף בכלל | omer1789 | תזונה ותוספים | 1 | 20-09-08 17:49 |
חיטוב בלי פחממה בכלל | dor_dru | תזונה ותוספים | 21 | 16-09-07 15:51 |
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |