ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-07-10, 20:59   #1
lucifer666
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 7
גיל:: 16
חדר כושר: non stop
ברירת מחדל כואב לי הגב שאני עושה פרס דדליפט וסקואט

זה כואב רק שאני עושה את 3 התרגלים האלה מתחת לצוואר בחוליות הראונים כזה
למה? תודה עוזרים
lucifer666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-10, 21:35   #2
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אתה לא לוקח נשימה לפני ומחזיק בטן אחד משתיהם או שהטכניקה לקויה תעלה סירטון
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-10, 21:52   #3
lucifer666
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 7
גיל:: 16
חדר כושר: non stop
ברירת מחדל

תודה עוד תגובות
lucifer666 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
רוני קולמן עושה דדליפט ירין מוסקוביץ פיתוח גוף תחרותי 21 20-06-09 14:25
עם מה לעזאזל הוא עושה דדליפט? gad57 פיתוח גוף-כללי 2 13-05-08 20:06
שני סרטונים שלי עושה דדליפט Powerlifter גלריות הגולשים 23 28-12-07 14:26
דדליפט, למה אף אחד לא עושה את זה? שריר בראש אימונים 42 27-05-07 22:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים