|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 00:48
|
#21 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-10-09, 14:46
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גיבושים זה כושר, אבל לא ברמה מטורפת. שהייתי בגיבושים (יום סיירות ואחר כך לאן שהתקבלתי) לא הייתי בכושר שיא, ולא היו לי מרובעים בבטן ורגל של סוס  יש שם אנשים חזקים מאוד, אבל הראש אומר להם להפסיק - לא מבחינה פיזית, אלה מנטלית. בסופו של דבר, הכל בראש, מי שרוצה לעבור, במעט כושר, יכול לעבור לעבור. |
|
|
|
|
|
16-10-09, 15:43
|
#23 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
אמנם אני לא רץ, אבל כן יותר קל לי לרוץ מאז שהעלתי שריר, לפני שהעלתי דווקא כן רצתי.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
16-10-09, 18:11
|
#24 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-09, 19:28
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-10-09, 03:18
|
#26 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
נכון, הגיבושים ליח"טיות ושאר יחידות העילית יותר קשים ממה שעברתי אבל העקרון הוא די זהה ואחרי 3 שנים בצבא יוצא לך לשמוע אינספור סיפורים על הגיבושים הללו, לעומת מלש"ב פעור שאין לו מושג מהחיים שלו וחושב שסקוואט יעזור לך בגיבוש. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
