|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 23:36 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תפריטים לחיטוב
רשום שזה הולך בשלבים מה הכוונה ? יעני כמה זמן נמשך כל שלב ושלב ?
|
30-04-07, 23:48 | #2 |
מושעה
|
מתי שאתה ניתקע במישקל ולא יורד יותר,אז אתה מוריד קלוריות בהדרגה. מוריד פחמימות...
|