|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-07, 01:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב הנה כמה מיתוסים שצריך להבין אחת ולתמיד..
כמו שפתחתי באשכול הקודם שהגוף יכול לצרוך עד 30 גרם חלבון וזה למה..?
למה אסור לשתות מים בזמן האוכל אלה רק בסוף..? מה זה לעזאזל סיבים תזונתיים ולמה המוכרת בחנות טבע חשבה שאני כ"כ מסכנה שאני אשתה מים מעורבבים עם חתיכות סיבים תזונתיים? (זה ניראה כמו קש שבור בתוך כוס..את לא רוצה להיות פרה אבל את מרגישה פרה..) חלק אומרים לי שסיבים תזונתיים מזרזים תמטבוליזם וחלק אומרים שהם מתנפחים בבטן וגורמים לתחושת שובע. האם זה נכון שאסור לאכול דג עם בשר באותה צלחת..? האם זה נכון שפרי (שהוא בעצם פחממות) תוסס בגוף אבל אם אוכלים אותו על בטן ריקה אז מה זה עושה..? זיתים גורמים לשכחה..?!?!!! וזהו בינתיים..
__________________
|
|
|
|
19-08-07, 02:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ווואוואואו כמה שאלות באמצע הלילה
אני יענה לך רק על הסיבים כי אני עייף זה דבר מעולה מה שהמוכרת ניסתה למכור לך אני לוקח את זה ויש לזה טעם של חרא!! וממש כל פעם שאני שותה את זה אני מתאפק לא להקיא (אני רציני) וזה גם מתנפח בבטן ואז אני מרגיש מלא לאיזה שעה וחצי-שעתיים וגם זה מזרז את המטבוליזם כשיש עצירויות אז זה אחלה דבר  קיצר זה דבר נחמד לקחת מידי פעם, אם זה לא היה כזה מגעיל הייתי שותה את זה כל יום. אומרים שזה מנקה את הקייבה ושזה סופג שומנים ומנקה את הדם. |
|
|
|
|
19-08-07, 02:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא מרגיש כמו אוגר כשאתה שותה את זה..?
חוצמיזה האריזה באה פתוחה לא מגעיל אותך לשתות את זה..? לך תדע..
__________________
|
|
|
|
|
19-08-07, 02:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איזה אריזה??
שלי לא הגיעה פתוחה, הגיעה קופסא סגורה ואני שותה את זה רק שיש עצירויות וזה מממש ממש מגעיל, כמו לשתות מיץ חרא |
|
|
|
|
19-08-07, 02:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תשתה תה טיבטי אבל לא כל הזמן כי זה ממכר..
והאריזה באה בכופסא עם מכסה אבל זה פתוח ככה שכל אחד יכול לפתוח תמכסה וזה מגעיל אותי אישית...
__________________
|
|
|
|
|
19-08-07, 02:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אל תזכירי לי תה טיבטי
יש לי עד היום סיוט מהדבר הזה |
|
|
|
|
19-08-07, 02:17
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמו שפתחתי באשכול הקודם שהגוף יכול לצרוך עד 30 גרם חלבון וזה למה..?-זה מיתוס עקשן מאוד, בעמוד הזה יש נושא שיש בו דיון על כך שלא משנה איך תצרוך את החלבון שלך , הגוף יספוג אותו בסופו של דבר.
למה אסור לשתות מים בזמן האוכל אלה רק בסוף..?-מיתוס זיתים גורמים לשכחה..?!?!!!-סביר מאוד שלא... זה רק מה שיש לי כוח לענות לך. |
|
|
|
|
19-08-07, 02:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
למה זה טעים...
מה רע..?
__________________
|
|
|
|
|
19-08-07, 02:22
|
#9 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בנוגע לחלבון - מיתוס.
בנוגע למים - שטויות. סיבים זה טוב, תריצי חיפוש בפורום, דברו על זה הרבה. אין צורך לערבב עם מים ולשתות, הדרישה היא סה"כ 15-30 גרם ביום וקל להגיע לזה עם תזונה נורמלית. מותר לאכול דג עם בשר באותה צלחת. כתוב בקיצור שולחן ערוך שזה אסור משום הסכנה, וזו שטות. אין בעיה עם אכילת פירות, לא ברור לי מה הכוונה בתוסס. הגוף מעכל אותו כמו כל דבר אחר. זיתים לא גורמים לשכחה. |
|
|
|
|
19-08-07, 02:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה יודע את כל זה..?
__________________
|
|
|
|
|
19-08-07, 02:29
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משה הוא סטודנט לרפואה, שקורא הרבה מאמרים ובכלליות, איש חכם מאוד.
|
|
|
|
|
19-08-07, 02:30
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
מי אמר שאסור לשתות באמצע הארוחה? שלא ישתה..
|
|
|
|
|
19-08-07, 10:26
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-08-07, 12:01
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על מה דיברתם ?
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
19-08-07, 12:25
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
