|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-08, 22:41 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין מעוניין לקנות ורוצה לדעת כמה דברים...
שלום לכולם,
מה נותן לי בעצם הקריאטין הבנתי שכוח, ספיחת נוזלים שעוזרת לי לגדול אך שאני מסיים להשתמש בקריאטין הנוזלים יוצאים. האם אני צודק? ובעיקרון איך אני יודע אם אני זקוקק לקריאטין? אני במסה כרגע. ודבר אחרון שוב האם יש סכנה רפואית בשימוש בקריאטין? |
11-03-08, 22:55 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשאתה מסיים תקריאטין כל הנוזלים שהגרת יורדים ורק השריר שצברת נשאר |
|