ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-11, 13:06   #1
AFKA
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 13
ברירת מחדל כאב חד ברחב גבי בלחיצת חזה\שכיבות סמיכה

בזמן האחרון יש לי כאבים ממש חזקים כשאני עושה לחיצת חזה ואפילו שכיבות סמיכה.
זה קורה רק בצד אחת בגב...למישהו יש מושג ממה זה יכול לנבוע? אגב התחלתי לנטול אתופן 600mg
בגלל הכתפיים, יש קשר?
AFKA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-11, 00:49   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

רוב השרירים מתנקזים באזור הכתפיים, בקשר לרחב גבי, הוא עובד די חזק בלחיצת חזה(במיוחד למי שעובד בטכניקה נכונה, אז אתה יכול להיות מבסוט)
הכי טוב שתלך לבדוק מה זה אצל פיזיותרפיסט כי דרך האנטרנט אי אפשר לתת יותר מדי ולשער באוויר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שכיבות סמיכה Muscleup אימונים 13 16-07-10 12:26
שכיבות סמיכה avvi333 פציעות ספורט 12 24-11-09 20:38
שכיבות סמיכה ומתח BATISTA210 אימונים 39 31-08-09 22:55
שכיבות סמיכה SIMAO אימונים 19 17-07-09 19:52
שכיבות סמיכה- כמה אתם עושים? KOKO16 אימונים 27 20-11-08 21:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים