|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-07, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקס
איזה שרירים פועלים בזמן הסקס? אני יודע שאלה קצת מטומטמת אבל בכל זאת אם רוצים לשפר את הסקס לפי הססמא סקס טוב יותר= חיים טובים יותר צריך לדעת איזה שרירים פועלים ואז לחזק אותם
|
|
|
|
16-09-07, 22:42
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
התחת בעיקר..
|
|
|
|
|
16-09-07, 22:46
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תלוי איזה תנוחה.
|
|
|
|
|
16-09-07, 22:50
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל מיני שרירי Core לדעתי. לא משהו שאפשר לאמן אותו ספציפית
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
16-09-07, 22:54
|
#5 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
16-09-07, 22:55
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני שוקל לפרוש מפיתוח גוף ולעבור להיות זונה...
זה טוב לעיצוב שריר ולניפוח?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
16-09-07, 22:56
|
#7 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
16-09-07, 22:56
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
קראתי 2 מילים, פתאום אני קולט עברה תמונה.. מתחיל לקרואא מחדש, שוב עברה תמונה.. לא הצלחתי לקרוא XD
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
16-09-07, 22:59
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
במיסיונרית בעיקר התחת ...
אם אתה מרים אותה באוויר אז זה על הגב התחתון ... דוגי לא ממש הרגשתי משהו ... וכל השאר שטויות
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
16-09-07, 23:02
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
תסתכל שאתה גומר איך אתה מכווץ את התחת בטירוף, יש שם עצבי סקס חח  |
|
|
|
|
|
16-09-07, 23:05
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
|
16-09-07, 23:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
הרי ידוע מה השריר שעובד הכי חזק בזמן סקס.....
והוא לא אחר מאשר הקישוא
__________________
 
|
|
|
|
|
16-09-07, 23:33
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יש שם שריר? וואלה לא ידעתי
אני בונה תכנית מאסה לקישוא שלי |
|
|
|
|
16-09-07, 23:34
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-09-07, 00:18
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך איזה שרירים עובדים, אנחנו מספיק פותחים ת'תחת כל יום במכון, כשיגיע רגע האמת תתן לה לעשות את כל העבודה עד שהבולבול שלך יגיע לכשל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
17-09-07, 00:20
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
AMEN BORTHER עכשיו רק צריך לראות איך יוצרים היפרטרופיה בזין ועוד תהיה לך תקווה 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
17-09-07, 00:32
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-07, 00:33
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שרירים זה לא יפתח
אולי יחזק ויגמיש ואם כבר, אם תעשה הרבה אירובי יהיה לך קל בסקס מכל הבחינות. תנוחות גמישות שליטה על הגמירה והנאה, לעומת שמן.
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
17-09-07, 01:13
|
#19 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
התנועה בזמן סקס זה ppt(posterior pelvic tilt) +apt(anterior pelvic tilt) a
בקיצור תנועות באגן שמבצעים אותם כופפי ירך+זוקפי גב בצמד כוחות(ppt) ושרירי בטן ופושטי ירך בצמד כוחות(apt) חחח בקיצור אני בטוח שזה לא אומר לך הרבה |
|
|
|
|
17-09-07, 01:26
|
#20 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
