ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-10-07, 16:08   #1
dorblech
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 62
ברירת מחדל התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב

אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה
dorblech מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 16:09   #2
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dorblech
אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה
מה הקשר לזירת הגושלים
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 16:10   #3
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,557
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
מה הקשר לזירת הגושלים
חח איזה יצורים יש פה.....
תעלה תמונה לפחות חחח (פותח הפוסט)
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 16:14   #4
dorblech
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 62
ברירת מחדל

בונא אני לא גולש פה הרבה, חשבתי שזה קשור לפה...מה הקטע של הגישה המסריחה הזאת? ואני לא מצטלם כל היום בתחתונים ומעלה לאינטרנט אז אין לי תמונה זמינה
dorblech מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 16:15   #5
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,557
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dorblech
בונא אני לא גולש פה הרבה, חשבתי שזה קשור לפה...מה הקטע של הגישה המסריחה הזאת? ואני לא מצטלם כל היום בתחתונים ומעלה לאינטרנט אז אין לי תמונה זמינה
גם אני לא....אני מיצטלם ערום אחי...
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 16:15   #6
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,830
ברירת מחדל

10% זה נורמלי תדפוק מסה,במילא כבר החורף התחיל.
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 17:55   #7
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

מסה נקייה !!
כל החורף יש לך מזאת השאלה הזאת !
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 17:58   #8
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

מסה.. אין טעם לעשות חיטוב בחורף (אלא אם אתה על אחוזי שומן גבוהים מה שאתה לא) אז שיהיה במזל...
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 18:09   #9
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dorblech
אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה

גם אחותי מתחתנת ביוני =))) ב4.6 אחי ובכל מקרה אני עולה נקי עד לחתונה אני לא אוהב לעשות מסה מלוכלכת אבל זה כל אחד איך שהוא אוהב אחי

ולהבא רק שתדע שזירת הגולשים זה לתמונה
לא קשור יחס מגעלי פשוט אני אומר לך
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 19:49   #10
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל

מה יעזור לך עכשיו להגי ל8 גם ככה חורף
תעלה נקי ומקסימום לקראת הקיץ חיטובון קטן
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 19:51   #11
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

מה הקשר החתונה עכשיו? מה אתה שמנה שרוצה להוריד שומנים עד לחתונה של הבת שלה?

בכל מקרה תתחיל מסה עד מרץ ותתחיל לחטב
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 21:55   #12
dorblech
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 62
ברירת מחדל

אחלה תודה לכולם, שבוע הבא נתחיל מאסה כמה שיותר נקי...
dorblech מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-10-07, 03:22   #13
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

מסה בכל הכוח
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-10-07, 05:45   #14
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

קודם כל מזל טוב אח שלי!!!!! דבר שני תעלה מסה נקי ואז תעשה חיטובון לפני החתונה!בהצלחה ושיהיה במזל גבר גבר.
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים