|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-10, 18:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך מתכון לחזה עוף מוקפץ
אני צריך מתכון חשבתי על מוקפץ עם ירקות אבל לא מוצא מתכון מתאים שיש לי את המצרכים בבית..
כאילו אין לי את הרטבים שצריך.. אני צריך משהו פשוט. תודה לעוזרים |
|
|
|
03-03-10, 18:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
לפעמים אני מכין את זה עם פאסטה או נודלס מחיטה מלאה, אני מוסיף קצת רוטב סויה, שלדעתי יש בכל בית ואם לא זה מוצר שבטוח נמצא בכל סופר, קצת מלח פלפל שחור, להקפיץ הכל ביחד וזה יוצא מצוין, אגב זה יוצא טוב גם עם רוטב טריאקי או צ'ילי..
טיפ שלי: אחרי שמרתיחים את הפסטה תוספיף אותה למחבט עם הירקות והעוףתמשיך לבשל הכל ביחד במשך כמה דקות וככה כל התבלינים נספגים בפאסטה..מצוין! |
|
|
|
|
03-03-10, 19:47
|
#3 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
סויה חרדל ודבש, שום רוטב אחר אם אתה רוצה עוף מוקפץ עם ירקות אמיתי
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתכון לחזה עוף | vitali02 | תזונה ותוספים | 31 | 12-03-10 22:52 |
| מתכון חולני שיצא לי לחזה עוף פשוט מדהים | 4roxe | תזונה ותוספים | 6 | 10-01-10 15:34 |
| צריך מתכון להמבורגר | vitali02 | תזונה ותוספים | 11 | 31-10-09 22:01 |
| מתכון לחזה עוף טעיםםםם | Ido | תזונה ותוספים | 4 | 13-01-08 16:10 |
| צריך מתכון לפסטה..:] | keen12 | תזונה ותוספים | 10 | 26-06-07 09:32 |
תצוגה לינארית
