|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-02-12, 15:35 | #1 |
חבר פעיל
|
אני זוכר שקראתי פעם איפשהו שבלי הצהוב בביצה, החלבון הלבן הוא לא חלבון מלא ולכן צריך לאכול גם מהצהוב אם רוצים שכל החלבון ייקלט בגוף. זה נכון? או שאני יכול לאכול גם רק מהלבן?
__________________
|
15-02-12, 17:01 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
אתה יכול לאכול רק מהלבן הוא דווקא חלבון מצוין שנקרא אלבומין ויש אבקות חלבון שמורכבות רק מהחלק הזה וזה חלבון מצויין והרבה מתאמנים מפרידים חלק מהביצים מכיוון שההגבלה ל-2 ביצים ביום זה בגלל החלמון שיש בו כולסטרול גבוה אבל את הלבן אפשר לאכול כמה שרוצים חופשי
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הנוקאאוט הכי מצחיק שראיתי בחיים שלי | toxicity | פיתוח גוף-כללי | 16 | 01-03-08 16:40 |
מתחיל בתחום וצריך עזרה בקשר לתפריט היומי | Snaidis | תזונה ותוספים | 10 | 20-11-07 21:57 |
עושה קנייה מחו"ל צריך עזרה מהר יחסית תודה {: | Tisho | תזונה ותוספים | 7 | 15-03-07 22:32 |
איך לקלף ביצה ב 10 שניות(סירטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 33 | 06-03-07 22:42 |
משרד התקשורת כפה על חברות הסלולרי להוזיל | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 15 | 27-02-07 11:41 |