ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-02-12, 15:35   #1
comp 1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 492
שלח הודעה דרך MSN אל comp 1
ברירת מחדל

אני זוכר שקראתי פעם איפשהו שבלי הצהוב בביצה, החלבון הלבן הוא לא חלבון מלא ולכן צריך לאכול גם מהצהוב אם רוצים שכל החלבון ייקלט בגוף. זה נכון? או שאני יכול לאכול גם רק מהלבן?
__________________
comp 1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-12, 17:01   #2
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי comp 1 צפה בהודעה
אני זוכר שקראתי פעם איפשהו שבלי הצהוב בביצה, החלבון הלבן הוא לא חלבון מלא ולכן צריך לאכול גם מהצהוב אם רוצים שכל החלבון ייקלט בגוף. זה נכון? או שאני יכול לאכול גם רק מהלבן?
אתה יכול לאכול רק מהלבן הוא דווקא חלבון מצוין שנקרא אלבומין ויש אבקות חלבון שמורכבות רק מהחלק הזה וזה חלבון מצויין והרבה מתאמנים מפרידים חלק מהביצים מכיוון שההגבלה ל-2 ביצים ביום זה בגלל החלמון שיש בו כולסטרול גבוה אבל את הלבן אפשר לאכול כמה שרוצים חופשי
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הנוקאאוט הכי מצחיק שראיתי בחיים שלי toxicity פיתוח גוף-כללי 16 01-03-08 16:40
מתחיל בתחום וצריך עזרה בקשר לתפריט היומי – Snaidis תזונה ותוספים 10 20-11-07 21:57
עושה קנייה מחו"ל צריך עזרה מהר יחסית תודה {: Tisho תזונה ותוספים 7 15-03-07 22:32
איך לקלף ביצה ב 10 שניות(סירטון) Fiberglass פיתוח גוף-כללי 33 06-03-07 22:42
משרד התקשורת כפה על חברות הסלולרי להוזיל ” SiX PACK פיתוח גוף-כללי 15 27-02-07 11:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים