תגלית-גרעינים

[Arsan]

פורסם במקור על ידי SiX PACK

שומן, מלח, פלפל, מוצרי חלב, סוכרים ודברי מתיקה - כל אלו הוכחו כלא משפיעים באופן ישיר על חצ'קונים, יש התוענים שכן אבל באמת אין תשובה חד משמעית בעניין.
הכל מיתוסים, אלו תהליכים הורמונלים שמתרכשים בגוף.

יש מספר מחקרים שמוכיחים שמזונות בעלי GI גבוהה כן גורמים לאקנה ואף אחד עדיין לא סתר אותם, ככה שסכורים ודברי מתיקה הייתי מכליל בזה , אבל גרעינים? זה הרוב שומן , הרוב שומן = GI נמוך מאוד .

פורסם במקור על ידי nt1nt1

איזהה דבעים אתם :):):):) ( בלי לזלזל אתם מצחיקים)

כול מי שיש לו פצעים יודע שגרעינים שחורים עושים פצעים וגם אני יודע אני מפצח בכמיות( היתי)

גרעינים ופופקורן מפוצצים תפנים ( ממליץ להזהר) וגרעינים זה בריא מאוד לאכול אבל אתם לא מבינים דבר אחד( או כמה בקשר לגרענים שחורים):

הם בריאים רק מתי שהם לא כלוים = בלי המלח
תבקשו גרעינים לא כלויים זה פחות טעים אבל זה עושה פחות פצעים וזה בריא...
זה טוב לאכול אותם עם יוגורט

אני אוכל עם יוגרוט ( ביו של יופלה) גרעינים,אגוזים,סומסום,פשטן ועוד כמה דברים תחונים ביחד ומכניסים את זה ליוגורט וזה בריא

קלוי = תהליך חום מסויים שעובר המוצר , המלח מתווסף מהצד ובעצם מוסיף את הנתרן.


תשימו לב מה אכלתם/שתיתים עם/לפני/אחרי הגרעינים (בד"כ זה קולה) וזה בעצם מה שהיה יכול לגרום ל"חצ'קונים"