|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 11:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
לקראת הקיץ
התחיל הקייץ ואיות באים כל המאכלים והפירות הקייציים...
אז מה דעתכם בכלל על כך? האם אבטיח וענבים יכללו אצלכם בתפריט העונה?? או הארטיקים??? אתמול כבר הספקתי לאכל אבטיח, וקנינו חבילת ארטיקים, שבכל אחד מהם יש 1% שומן,ו30 קלוריות לקרחון.. מי מכם מתכוון לאכל את הפירות והמאכלים האלא באופן שגרתי, מי לא? ולמה?
__________________
 
|
|
|
|
02-06-07, 11:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני כן כי אני נורא אוהב אבטיח =]
|
|
|
|
|
02-06-07, 11:32
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אבטיחים זה טעים וכו' אבל יש שם כ"כ הרבה סוכר שאם את בחיטוב קחי 7 מטר [ענבים פחות אבל כנ"ל]. |
|
|
|
|
|
02-06-07, 11:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לעולם לא אוותר על פירות הקיץ! אין הרבה תענוגות יותר גדולים מלשכב ליד הבריכה או במרפסת ולזלול אבטיח עם גבינה בולגרית (5%) ולקנח בדובדבנים ומשמשים טריים וקרים!
200 קלוריות ריקות מיותרות? אצא לעשות סשן של גורילה קארדיו אח"כ.  מאחל לכולם קיץ מרענן וסקסי לכולם! |
|
|
|
|
02-06-07, 11:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
חח אף פעם לא הבנתי למה אוכלים אבטיח עם גבינה בולגרית D:
__________________
|
|
|
|
|
02-06-07, 11:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה טעים .כמה שזה נישמע לנו מוזר(לרוסים)...
אגב את מב"ש? |
|
|
|
|
02-06-07, 11:51
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 12:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 12:14
|
#9 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 12:24
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 12:27
|
#11 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 23:41
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 23:42
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 23:43
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לך מושג כמה זמן אני מחכה לפטל ודובדבנים?
יש לך בכלל מושג??? וכן, אני טוחן הכל. 8 פירות ביום ממוצע |
|
|
|
|
03-06-07, 12:01
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני בחיים לא יוותר על אבטיחים יש ימים שאני דופק בהם אבטיח שלם יאמי יאמי:laugh: |
|
|
|
|
|
03-06-07, 13:44
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כמה כיף להיות במאסה P:
__________________
|
|
|
|
|
03-06-07, 16:00
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר להתאפק כשיש אבטיח קרררר במקרר
או ענבים קרים או דובדבנים מהצפון בכמויות עצומות אוף. חיטוב זה רע  |
|
|
|
|
03-06-07, 16:16
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
במסה הכי כייף להתפרק על כל הפירות שיש במקרר+הבננות הטריות והתמרים...אוווו כמה שזה טעים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
