|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
10-12-07, 04:33 | #1 |
חבר פעיל
|
סדר גודל של ציט
כמה קלוריות אפשר לאכול בציט ?!
אכלתי בערך 1500 קלוריות זה יותר מדי ?
__________________
|
10-12-07, 16:05 | #2 |
חבר פעיל
|
אם אתה במסה אז שיהיה לבריאות, אם אתה בחיטוב אז חבל אבל כל עוד זה לא שגרתי אז לא נורא.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
10-12-07, 16:43 | #3 |
חבר פעיל
|
גם אם אתה בחיטוב לא יקרה לך שום דבר אם פעם בשבוע אכלת ארוחה כזאת. אני בתקופת החיטוב שלי הייתי אוכל כל שבת צ'יט מטורף לפחות 1500 קלוריות ולא רק שזה לא עצר אותי זה גרם לי לרדת יותר מהר.
__________________
שמוליק |
10-12-07, 17:03 | #4 |
חבר פעיל
|
אני עושה ציט פעם בשבועיים שלוש
אם ככה אז אין בעיה בנתיים מחכה לציט הבא =)
__________________
|
10-12-07, 17:15 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
רגע שאתה אומר צ'יט 1500
אתה מתכוון מאזן קלורי יומי של 1500 או הצ'יט עצמו 1500 קלוריות?? : O
__________________
SauceStyle |
10-12-07, 21:22 | #6 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|