|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-07, 11:35 | #1 |
חבר פעיל
|
השעות בין ארוחה לארוחה.
רציתי לשאול כמה שעות מקסימום אפשר לחכות בין ארוחה לארוחה?
אומרים לי ששלוש שעות, אבל תמיד חשבתי שאפשר עד שלוש וחצי שעות ד"א, עד כמה זה קריטי אם אני אוכל למשל ארבע שעות בין ארוחה לארוחה? איך זה משפיע? |