|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-09, 18:18
|
#1 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
אני שותה ביצים זה טוב?
אני מפריד את הצהוב מהלבן
ושותה ת'לבן עם חלב זה טוב? אחרי אימונים וגם מתי שלא מתאמן |
|
|
|
24-04-09, 18:19
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אותו אפקט אותם ערכים.. וחוסך ממך את הסלמונלה  אבל איך שבא לך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:24
|
#4 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
שמבשלים זה מוציא את הויטמינים אחי
אני שותה כבר שבוע בימצים ואני מרגיש שזה עוזר משהו בן ואני אוכל קשות וזה סתם.. |
|
|
|
|
24-04-09, 18:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
יש כל כך הרבה מאכלים שמכילים חלבון ביצה לא מבושל כך שאני בספק אם זה מסוכן ... (בעיקר קצפות לעוגות),לדעתי הצהוב זה בעייתי. אולי הערך של החלבון עולה בבישול, אבל אם טעים לו אני לא רואה בזה בעיה.. שיהנה.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:30
|
#7 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
יאלה אתם כולכם ילדים קטנים
תמיד אומרים לא לשתות מלא אנשים אמרו לי שצריך לשתות מהמכון אמרו לי ועוד כמה שהתאמנו בעבר והיו שותים |
|
|
|
|
24-04-09, 18:32
|
#8 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:34
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:34
|
#10 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
לא טעים לי אבל שמבשלים זה מוציא את החלבונים וזה..
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:34
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
לא יודע מה הוא חושב לעצמו שהוא שותה ביצים אבל לתרום לו יותר מלאכול מבושל זה בטח לא...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:39
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תגיד אתה יודע משהו בתזונה? לך תשתה תביצים שלך תעשה שייק ביצים למי אכפת, אתה בא שואל שאלות ועוד מתווכח, אידיוט |
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:39
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=48rz8udZBmQ כנס |
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:40
|
#14 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
ימפגר אתם תמיד אומרים לא לשתות וכולם אומרים לי לשתות ומלא שותים ואומרים אותו דבר רק פה אומרים ככה
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:44
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
שמע אתה ממש מתנהג כמו ילד, אני לא מכיר שום תרומה של חלבון לא מבושל (אבל גם לא נזק)
במקום לקלל ולהתנהג ככה תראה לנו מה המקורות שלך שמוכיחים שיש תועלת של חלבון לא מבושל על מבושל. אני קראתי בכמה מקומות בפורום שהחלבון המבושל בעל ערך גבוה יותר משל לא מבושל. חושב אחרת? תוכיח!
__________________
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:46
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
שאלת אם זה טוב, אמרו לך שלא. אז למה אתה מתווכח? אתה שואל, עונים לך ואתה לא מוכן לקבל? אז אל תשאל!
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:47
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
תעשה מה שבראש שלך על הזין שלי אבל שתקבל את הסלמונלה אל תבכה בפורום
|
|
|
|
|
24-04-09, 18:48
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
למה לשתות חיי?זה טעים בכלל יש לזה כלכך הרבה חיסרונות ואין יתרונות...
ובכלל אני לא מכין אנשים ששואלים אומרים להם ואז הם אומרים לא זה לא נכון אתם לא יודעים כלום |
|
|
|
|
24-04-09, 18:48
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
24-04-09, 19:32
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
עד עכשיו לא הבנתם שהוא מסתלבט?
הבן אדם פתח פה איזה 50 אלף משתמשים כל פעם עם אותו כינוי רק עם תוספות של o או 0......
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
תצוגה לינארית
