|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-07, 14:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
לא מצליח לגדול
כבר חודש וחצי אני מתאמן במכון ואני לא עולה בעצימות.השריר לא גודל אין תוצאות!
ואני עובד לפי התוכנית,אני אוכל טוב והכל. מה הבעיה? |
|
|
תצוגה בשכבות