לוליק - Page 2

Alon332 · 03-10-12, 00:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה

הם סוסים והם חזקים מאוד ויש להפ מאסה מקסימלית למשקל ולגןבה שלהם

אבל הם גם חזקים יותר מאנשים גדולים יותר עם יותר מאסה בהרבה מקרים (ולא רק במשקלים הנמוכים). מה שבעצם אומר ש.... אלה בלבולי ביצים ורק בגלל שבן אדם x גדול מבן אדם y לא אומר שהוא גם חזק יותר וגם אם x חזק מ-y הוא לא בהכרח גדול יותר ובעצם כל קשר בין השניים הוא מקרי וכל זה תוך כדי התעלמות מכך שאפילו אם אנשים גדולים באמת תמיד בהכרח היו חזקים יותר, אי אפשר באמת להוכיח שהמאסה היא הגורם.

אלברט ברכה · 03-10-12, 00:31

אתה ליצן או מה?

תסתכל את ווסטסייד ברבל, כל חד שם שוקל 900 קילו וזה מקצר להפ טווחי תמועה
אני דרך האייפון ואין לי זין לכתוב עמודים שלמים אבל אתה לא בכיוון

nadavmoore · 03-10-12, 00:39

בשורה התחתונה , בן אדם שיש לו משקלי עבודה גבוהים (100 בנץ ו150 סקוואט זה לא גבוהה) בד"כ יהיה גדול , יש אנשים שלצורך העניין (תחרויות וכו'...) צריכים לשמור על משקל גוף מסויים וכוח מסויים אפשר לעשות גם את זה אבל בעיקרון לא תראה בן אדם (שמתאמן חובב או מתאמן לא בשביל קטגוריית משקל מסויימת) שעושה נגיד 180+ בנץ 280+ סקוואט ו300 דד ליפט כבן אדם "קטן"

No_Troll · 03-10-12, 00:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה

תסתכל את ווסטסייד ברבל, כל חד שם שוקל 900 קילו

יואש כרגע ירית לעצמך כדור ברגל, ביומיים האחרונים דאגת להסביר שws עדיף על tm כי לא עולים הרבה משקל גוף והכל פצצתי.

Alon332 · 03-10-12, 00:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No_Troll

יואש כרגע ירית לעצמך כדור ברגל, ביומיים האחרונים דאגת להסביר שws עדיף על tm כי לא עולים הרבה משקל גוף והכל פצצתי.

נו באמת אתה לא מבין? הם שמנים בכוונה כי זה מקצר טווח תנועה! רק חבל שהם עובדים עם תכנית כמו WS שבקושי עולים בה במשקל גוף, אולי אם הם יעברו לטקסס.

נדב - מה המשקלים האלה אמורה לסמל בדיוק? אם ילד ששוקל 40 קילו דוחק 100 אז זה עדיין משקל נמוך? מן הסתם שככל שהמשקל על המוט יעלה כך גם גודל הבן אדם, אבל זה לא נכון להגיד שככל שגודל הבן אדם עולה, אז גם המשקל על המוט. ולכן זה לא נכון להגיד שמאסה זה הדבר הכי חשוב לכוח. אבל בטח לואי סימונס אמר משהו כזה פעם בטעות אז זה חייב להיות נכון.

SmokingSnake · 03-10-12, 00:47

למתאמנים תחרותיים שמשתמשים בחומרים שמאיצים התאוששות בין היתר ומשנים לגמרי תהליכים הורמונליים בגוף יש תכניות שונות לגמרי ממתאמן טבעי, לרוב מתאמנים פעמיים באותו יום, 5-6 ימים בשבוע לפעמים(אימון לא חייב להיות משקולות ד"א)
אבל כידוע עידוד ודיבור על דברים כאלה אסור בפורום, מי שרוצה יכול לקרוא באתרים בחו"ל על WS ועל :):):):):) lifters

Homie · 03-10-12, 00:48

סינים או רוסים לא נחשב

SmokingSnake · 03-10-12, 00:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

סינים או רוסים לא נחשב

כרגע הורדת שליש מאוכלוסיית העולם

Homie · 03-10-12, 00:51

אחי יש להם צ'יטים במה שקשור ל skills
כוח גמישות מהירות קורדינציה וכוח סבל והתאוששות ותיאבון .

אלברט ברכה · 03-10-12, 01:03

והם מיישמים את תכנית התזונה של אליקרמבו, הלא היא kokad

kilo of krembo a dayyyy

nadavmoore · 03-10-12, 01:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alon332

נו באמת אתה לא מבין? הם שמנים בכוונה כי זה מקצר טווח תנועה! רק חבל שהם עובדים עם תכנית כמו ws שבקושי עולים בה במשקל גוף, אולי אם הם יעברו לטקסס.

נדב - מה המשקלים האלה אמורה לסמל בדיוק? אם ילד ששוקל 40 קילו דוחק 100 אז זה עדיין משקל נמוך? מן הסתם שככל שהמשקל על המוט יעלה כך גם גודל הבן אדם, אבל זה לא נכון להגיד שככל שגודל הבן אדם עולה, אז גם המשקל על המוט. ולכן זה לא נכון להגיד שמאסה זה הדבר הכי חשוב לכוח. אבל בטח לואי סימונס אמר משהו כזה פעם בטעות אז זה חייב להיות נכון.

אתה לא הבנת, אמרתי שככל שהמשקל על המוט עולה ככה הגודל עולה, בין אם תרצה או לא ושתראה בן אדם שמרים את המשקלים שכתבתי הוא לא יכול להיות בן אדם "קטן" יחסית לאוכלוסיה המתאמנת. (אני מדבר כמובן שלא מעורב חומרים ודברים כאלו) לא אמרתי שככל שהגודל עולה ככה הכוח עולה, אבל אתה לא יכול להתקדם במשקלי עבודה(שאתה מתאמן מתקדם) בלי התאוששות ומאזן קלורי חיובי, אין מה לעשות...

אלברט ברכה · 03-10-12, 01:31

שכחת גם שללא קרמבו לא תוכל להתאושש

nadavmoore · 03-10-12, 01:32

קרמבו עם תחתון של ספידו אבל

dani2 · 03-10-12, 03:26

לא מבין מה אתם אומרים. סמוקינג- אתה אומר שאפשר ליצור אשליה של בן אדם בעל מפרקים גדולים (ג'מוס גנטית) ע"י תרגילי כוח?

Homie · 03-10-12, 08:40

עיקרון וולף

אלברט ברכה · 03-10-12, 11:52

עיקרון הקרמבו

Homie · 03-10-12, 12:37

קרמבו ממולא בזאב

וסירטון מעניין שרק מי שנכנס והוא שמן יראה

http://vimeo.com/50528338

No_Troll · 03-10-12, 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie

קרמבו ממולא בזאב

וסירטון מעניין שרק מי שנכנס והוא שמן יראה

http://vimeo.com/50528338

אחי!! זה מסוכן לגב!! נחות בגיל 30!!!

Homie · 03-10-12, 13:16

חח
דרך אגב זה מאמן הקרוספיט בין הכי טובים בעולם, ואפשר להגיד גם שהכי הולך לכיוון כוח,
אני טס אליו בנובמבר לעבור קורס אצלו

SmokingSnake · 03-10-12, 13:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dani2

לא מבין מה אתם אומרים. סמוקינג- אתה אומר שאפשר ליצור אשליה של בן אדם בעל מפרקים גדולים (ג'מוס גנטית) ע"י תרגילי כוח?

זה לא מה שאמרתי... התכוונתי שיש אנשים שגנטית יש להם מפרקים/מנופים טובים מאחרים, בכל חדר כושר יש מתאמן שבא להתאמן פעמיים בשבוע בלחץ, לא נראה גדול מדי,
אבל לוחץ 140 בקלות יחסית, כמו שבנאדם רגיל שמתאמן לוחץ 100 קילו, לעומת אחרים שמתאמנים 4 פעמים בשבוע ומקפידים על תזונה והתאוששות ומה לא ואתה רואה אותם מתים עם פחות משקל

הכל בסוף עניין של מנופים ומכניקה פשוטה

03-10-12, 00:47	#26
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	למתאמנים תחרותיים שמשתמשים בחומרים שמאיצים התאוששות בין היתר ומשנים לגמרי תהליכים הורמונליים בגוף יש תכניות שונות לגמרי ממתאמן טבעי, לרוב מתאמנים פעמיים באותו יום, 5-6 ימים בשבוע לפעמים(אימון לא חייב להיות משקולות ד"א) אבל כידוע עידוד ודיבור על דברים כאלה אסור בפורום, מי שרוצה יכול לקרוא באתרים בחו"ל על WS ועל :):):):):) lifters __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

03-10-12, 00:48	#27
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	סינים או רוסים לא נחשב __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

03-10-12, 00:51	#29
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	אחי יש להם צ'יטים במה שקשור ל skills כוח גמישות מהירות קורדינציה וכוח סבל והתאוששות ותיאבון . __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

03-10-12, 08:40	#35
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	עיקרון וולף __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

03-10-12, 12:37	#37
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	קרמבו ממולא בזאב וסירטון מעניין שרק מי שנכנס והוא שמן יראה http://vimeo.com/50528338 __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

03-10-12, 00:31	#22
אלברט ברכה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של אלברט ברכה הודעות: 1,077 גיל:: 14	אתה ליצן או מה? תסתכל את ווסטסייד ברבל, כל חד שם שוקל 900 קילו וזה מקצר להפ טווחי תמועה אני דרך האייפון ואין לי זין לכתוב עמודים שלמים אבל אתה לא בכיוון

03-10-12, 00:39	#23
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	בשורה התחתונה , בן אדם שיש לו משקלי עבודה גבוהים (100 בנץ ו150 סקוואט זה לא גבוהה) בד"כ יהיה גדול , יש אנשים שלצורך העניין (תחרויות וכו'...) צריכים לשמור על משקל גוף מסויים וכוח מסויים אפשר לעשות גם את זה אבל בעיקרון לא תראה בן אדם (שמתאמן חובב או מתאמן לא בשביל קטגוריית משקל מסויימת) שעושה נגיד 180+ בנץ 280+ סקוואט ו300 דד ליפט כבן אדם "קטן"

03-10-12, 01:03	#30
אלברט ברכה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של אלברט ברכה הודעות: 1,077 גיל:: 14	והם מיישמים את תכנית התזונה של אליקרמבו, הלא היא kokad kilo of krembo a dayyyy

03-10-12, 01:31	#32
אלברט ברכה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של אלברט ברכה הודעות: 1,077 גיל:: 14	שכחת גם שללא קרמבו לא תוכל להתאושש

03-10-12, 01:32	#33
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	קרמבו עם תחתון של ספידו אבל

03-10-12, 03:26	#34
dani2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של dani2 הודעות: 66	לא מבין מה אתם אומרים. סמוקינג- אתה אומר שאפשר ליצור אשליה של בן אדם בעל מפרקים גדולים (ג'מוס גנטית) ע"י תרגילי כוח?

03-10-12, 11:52	#36
אלברט ברכה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של אלברט ברכה הודעות: 1,077 גיל:: 14	עיקרון הקרמבו

03-10-12, 13:16	#39
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	חח דרך אגב זה מאמן הקרוספיט בין הכי טובים בעולם, ואפשר להגיד גם שהכי הולך לכיוון כוח, אני טס אליו בנובמבר לעבור קורס אצלו __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
לוליק לוחץ חזה 300 קילו	arbel2	פורום אימוני כוח	22	26-12-10 19:55
זה לוליק?	מתחרה מקצועי	פיתוח גוף תחרותי	6	31-08-08 02:49
גדי קייל-סטס לוליק כנסו	MagneZium	פיתוח גוף תחרותי	0	22-11-07 19:21
לוליק	bode	פיתוח גוף תחרותי	3	22-03-07 18:16
לוליק , לוליק , לוליק !!!	טל יואב	פיתוח גוף תחרותי	20	18-03-07 16:55