|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 04:35
|
#261 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מיקי בוגנים
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
23-08-08, 06:49
|
#262 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 11:18
|
#263 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
איך שהתחלתי להשקיע עליתי ברמה בטירוף, טסתי במשקל... היו כ"כ הרבה שבמקום לפרגן היו אומרים לי "זה לא כזה הרבה לאחד שמתאמן שנתיים" בלי להבין בכלל שיותר משנה בזבזתי, ושכשהתחלתי להשקיע רק אחרי שנה אימונים שקלתי 56:\... לומדים לשים עליהם זין עם הזמן
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 11:29
|
#264 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
23-08-08, 11:31
|
#265 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 11:34
|
#266 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
23-08-08, 12:11
|
#267 |
|
חבר פעיל
|
אנשים עם חילוף חומרים מהיר חח...
|
|
|
|
|
23-08-08, 12:58
|
#268 |
|
חבר פעיל
|
בנות שמדברות בשפה של בנים כמו"מה קורה אחי" "איפה אתה הולך היום"...שונא את זההההההה
|
|
|
|
|
23-08-08, 13:12
|
#269 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הכל טוב גבר מה איתך
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
23-08-08, 13:17
|
#270 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בנים שמדברים בלשון נקבה "אני עייפה אש" וכאלה... גורם לך לרצות לתלוש את הברך רק כדי לתת להם את זה בראש!
|
|
|
|
|
23-08-08, 13:21
|
#271 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
- אנשים עם גנטיקה פצצה שלוקח להם שנה לעשות מה שעשיתי בשש.
- אנשים שמסבירים לי כמה בירה אחת לא תפגע לי בחיטוב. - אנשים שבטוחים שיש שיטה אחת טובה להתאמן. - אנשים שמסתכלים מה יש לי בצלחת (כן כן זו ארוחת בוקר במלון בטורקיה ואני עם חמש ביצים ו10 פרוסות של חזה אווז וגרנולה, תאכלו אתם את העוגות). - (זה אנשים שצריך לחבוט בהם, לא להרוג) - אנשים שקראו ספר של מאמן כלשהו והם מחליטים לצטט ממנו בכל הזדמנות כאילו זה התנ"כ.מתבססים על חצי שנה-שנה-שנתיים של אימונים בתקופת התיכון בתור מקור ניסיון. - אנשים שקוראים לאנאירובי "כח". יש לי אימון "כח" של הרמת משקולות ורודות בישיבה ל20 חזרות כפול 310 סטים.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
23-08-08, 13:22
|
#272 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
23-08-08, 13:45
|
#273 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אנשים שמסווגים מוזיקה תחת ההגדרות הכי מפגרות ולא רלוונטיות, בצורה הכי אגוצנטרית שאפשר. כמו שירי קיץ, שירי בוקר, שירי ארוחת בוקר, שירי מקלחת, שירי שירותים, שירי אוטובוס, שירי כושעלהאמא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
23-08-08, 13:56
|
#274 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 13:57
|
#275 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread...514#post621439 
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:03
|
#276 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:20
|
#277 |
|
חבר פעיל
|
שחיפים שמתחילים להתאמן בכול מיני תוכניות הזויות במקום להתאמן בצורה הכי פשוטה
אנשים שוקראים יותר מ-5 מאמרים ביום אנשים שלא מבינים שבבנט אובר מותר וצריך להוזיז את הגב אם עובדים במשקלים גבוהים שחיפים שקוראים לעצמם בודיבלדרים כשהם נראים כמו עצם מהלכת או פאוורליפטרים כשמשקלי העבודה שלהם יותר נמוכים ממשקלי עבודה של מתחרה בפיטנס אנשים שמשתמשים כמעט בכול אימון בפלטות של 1.4, 2.5, 5 בתרגילים כבדים אנשים שאוכלים בקביעות 3\4 קופסאת טונה או קוטג' אנשים שמשתמשים בסטר' ( לא מדבר על שטויות כמו אפדרין וכד') כשיש להם עוד 20 קילו שריר לעלות טבעית אנשים שלא מאמנים זרועות כי " הן גדלות מעבודה על שרירים גדולים" אנשים ששואלים אותך אם אתה לוקח קריאטין אנשים ששואלים אותך אם אתה לוקח אבקות אנשים ששואלים אותך אם אתה לוקח חומרים ואתה בכלל לא מכיר אותם נגדים |
|
|
|
|
23-08-08, 14:23
|
#278 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:26
|
#279 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
צריך להשמיד את כל העם המצרי ולהוסיף את המדינה שלהם לישראל
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:29
|
#280 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
