|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-08, 22:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב
היי,
אני מתאמן כבר מספר חודשיים על חיטוב, ואכן אחוז השומן שלי בגוף יחסית נמוך, פחות מ-10. אך הבעיה היא שעדיין אין ממש ריבועים וגם הידיים והחזה לא נראים חטובים. שמתי לב שיחסית יש לי הרבה עור לעומת האחרים שנראה שמכסה את זה ומפריע לחיטוב. זה יכול להיות? מה ניתן לעשות? תודה.. |
|
|
|
21-08-08, 22:51
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
א) זה פורום פיתוח גוף מקצועי
ב) אתה ככל הנראה ללא מאסה , ולכן החיטוב לא עוזר לך בכלום ג) יותר מידי עור ? ד) תן נתונים אישיים כגון משקל גובה ואחוז שומן אם אתה ללא ידע בסיסי גש בקשה למאמרים ותעמיק , ידע זה כוח
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
22-08-08, 01:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה פה ממאי 2006 ועדיין לא יודע שזה לא הפורום הנכון ?
__________________
שאתה דוגמן - גוף יפה בשביל בנות שאתה בודיבילדר - כמה שיותר מאסה(פרופורצילי) וכמה שיותר חטוב בשביל תחרויות שאתה פאורליפטר - כמה שיותר חזק! |
|
|
|
|
22-08-08, 06:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך לעזעזל אתה פה מ2006 ויש לך רק 4 הודעות?!
וכנירא שהשרירים שלך לא מפותחים מספיק כדי שתראה אותם, אפילו באחוז שומן נמוך
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
